久坐不動有五傷 0 健康生活 Healthy Life 8:19:00 PM A+ A- Print Email 久坐不動有五傷～～ 傷肉── 久坐血脈在四肢肌肉停止致氣血不運行肌肉鬆弛無力。 傷脾── 胃致氣血運不蝪，引起消化不良、便秘、痤瘡。 傷心── 心主血脈，久坐血脈不行致血淤血溢於脈外，導致心血管疾病。 傷頭── 久坐氣血淤滯引發頸椎病。 折壽── 久坐不動者陽氣少，新陳代謝率低，不能抵抗衰老，易短命
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