原來月經不洗頭不是冷不冷的問題,










於阿桑、梅豔芳的死去,給女人的忠告: 女人月經來潮前會有頭暈者,是癌症的前兆。 抗癌之母— 莊淑旗博士生於1922年, 今年80歲了,莊淑旗博士的抗癌養生法--女生月經來時為何不能洗頭 ? 很早以前就常聽到老一輩的人這樣規勸我們這些不怕死的年青人,因為問他們: 為什麼不行?沒人回答得出來,只說:那是以前人經驗累積的告戒,不聽的話, 以後老了就會知道!所以就這樣,一直覺得那可能是古早環境不好, 沒有像我們現在有吹風機,洗好馬上吹乾,應該就沒事了… 想不到…… 看了這篇文章後,才知道不是有沒有吹乾的問題。


不論是小女孩還是大女人,都應該要注意,不要洗頭就對了。男生收到也看一看,跟你有關的女人都應該讓他知道這個正確觀念才是! 台灣的女醫學博士莊淑旗根據研究醫學,先後在日本慶應大學修得藥理博士、醫士,她對日本癌症患者三萬人的病發前的生活調查發現,絕大多數的癌症患者均 有極端的偏食習慣,並在調查中有驚人的發現,大多數的乳癌及子宮癌患者,凡在月經來潮時,洗頭髮、提重東西、或產後不注意調養或吃冰冷食物,致子宮收縮不 完全,而使體內賀爾蒙分泌不平衡,長久累積而致癌。由於這項發現, 莊 博士乃潛心研究女性月經期間生理調理的方法,在日本發表改善月經期間飲食法,與改變生 活方式療法,結果使許多日本婦女因乳癌、子宮癌症及得患其它癌症開刀者,因飲食、生活的改善,而使癌症不再發。現在這個療法已在日本被廣為宣傳,每年有數 萬人因而得救,這個方法就是,在月經期不能洗頭,她說古老的時侯,婦女們都知道月經期間不能洗頭,將之傳給她的女兒媳婦,但不知其原因,有許多現代人總以 為科學發達,古老的說法無憑據,不信,結果竟得乳癌, 莊 博士說:以往子宮大量出血的婦女,在婦科未發達以前,她們都不願找醫師看病,而有一個自療方法,即 是將頭髮用水打濕,則子宮收縮,血立刻止掉。


因為這個原理,她發現,月經來潮時,不能洗髮,不能吃冰冷食物,以免讓排出的污血未排淨,而殘留在子宮之內,日積月累,賀爾蒙分泌失調,而有乳癌、子宮癌的發生,除了不洗髮,不吃冰冷食物外, 如月經來潮前會有頭暈、脹奶、便泌者,這是癌症的前兆,預防方法可依體型用黑糖、蓮藕、蘿葡、薏仁等,熬湯飲之,則可防止癌細胞的發展,達到最佳的預防方 法 。 喝奶茶,不吃剛烤的面包,遠離充電電源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多於兩杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠時間為晚10點到早6點,晚5點後少吃大 餐,一天喝酒不能超過1杯,不用冷水服膠囊,睡前半小時服藥忌立即躺下,睡眠不足8小時人會變笨,有午覺習慣的人不易變老,手機剩一格點時不要打電話,因 為一格電打電話時的輻射是平常的1000倍,還要記得要用左耳接電話,右耳接電話會直接傷到大腦。


現在很多女性朋友們,都有一個最愛得的毛病,就是乳腺癌。(千萬不要摘。一摘就麻煩了,摘一個,過不了幾年另一個必摘),和子宮肌瘤,卵巢囊腫三位一體的婦科病。我本人不是醫生,但是知道這病的病理,他們都來至我們的例假。第5 條,非常好。要養成記錄生理週期的習慣。


正常的例假情況是每月28天,正負不能超過一天,每次時間應該4到5天。忽前忽後都不行 量多了也不行,量少了也不行 。如果有痛經的女性朋友,不要不去管他,長期不管他,以後可能得以上三種的機率很大。經痛到醫院去醫生說是很正常的,確實這個不叫病。叫症狀。特別是要准 備在懷孕的媽媽們,一定要調好。為什麼有的寶寶生出來,有小孩多動症,隔三岔五的感冒,絕對偏食?就是媽媽的例假出問題了。


在食譜裡添加雜糧和蔬菜,一定要多吃五穀雜糧。五穀:大豆,大米,玉米,小麥,谷黍 大家有沒有發現電視上的不孕症的廣告也越來越多了?其實就是因為我們長期吃的食物中激素,農藥,化肥多過,肝臟的排泄力度不夠,排不出來以後,很多的髒東 西要通過卵巢來走,走不出來就會逐漸在堵塞,輸卵管一堵,不孕症就太正常了。夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒氣就到胃裡,就像莊 博士說的,就形 成寒淤,讓排出的污血未排淨,而殘留在子宮之內,日積月累。(子宮肌瘤就是積累的殘留)


> > 1. 在乾淨的床上裸睡


> > 2. 生理期不吃巧克力,因為會加重痛經


> > 3. 養成記錄生理週期的習慣


> > 4. 通過運動而非調整型內衣來塑造曲線


> > 5. 不翹二郎腿,以免壓迫神經


> > 6. 貼身衣物不干洗


> > 7. 拉風的丁字褲不適宜日常穿著


> > 8. 去年的衣服要進行曝曬後才可以穿


> > 9. 如非必要,不使用衛生護墊


> > 10. 定期檢查化妝品的保質期


> > 11. 洗浴後一小時再化妝


> > 12. 即使愛美,也不要在耳朵上部的外緣軟骨部位穿耳洞


> > 13. 瞭解自己的家庭病史,特別是母親和外婆的病史


補充幾條調理的好方法。


1,每天泡一杯紅茶生薑水喝,幾塊新鮮生薑進去,還可以加蜂蜜進去,益母草蜂蜜是
最好的


2.益母草膏(益母草膏算是痛經中的聖草了),維威製藥廠出產的,百花牌的貌似不
錯,幾塊錢一瓶,提前2天吃,一次一勺,一天3次,再就是提前一個星期吃逍遙丸。


3.泡腳也很好,堅持每天熱水泡腳。


4。還有一定要運動,每天堅持,也不能熬夜。

【痘痘告诉你 健康哪裡出问题了!】







痘痘告诉你 健康哪裡出问题了!】


1、额头痘:肝脏、心脏。

2、腮边脸颊痘:淋巴循环。


3、唇週痘:大小肠。

4、鼻翼、鼻头痘:生殖系统、胃。

5、印堂痘:心脏。

6、左脸颊痘:肝脏。

7、右脸痘:肺脏。

8、下巴痘:内分泌失调。

9、人中长痘:泌尿与生殖系统。

10、太阳穴:胆囊。 




你喝化学咖啡吗 ?:O





有喝三合一咖啡与罐装咖啡的务必注意........好友拜託!

您喝的是惯性喝咖啡吗 ? 你有惯性喝化学咖啡吗 ?


请回想你每个早上起床后一天的例行公事,当你撕开三合一即溶咖啡的包装,把咖啡粉倒入马克杯中倒入热水—是的,就是这个惯性动作!没有觉察,没有思考。会有甚么后果??

在你习惯性为自己泡一杯三合一时或罐装咖啡时,其实你已经是把自己推入一个万劫不复的惯性深渊了…尤其是每天喝~~又是一天喝很多杯!

你知道三合一咖啡的原料是什么吗?

严格来说,我们可以把三合一咖啡与罐装分成两种:
一是出自于非常非常廉价劣质的咖啡;有的甚至会溷加绿豆粉。
二是由咖啡香料配出的「化学咖啡」。连咖啡成分都没有是喝安慰的就先说罗布斯塔种咖啡吧?这当然也是咖啡的一种!但这品种的咖啡品质不佳,口感平平、风味欠佳,为了掩盖这缺点,它只能加上很多化学糖精和化学奶精调味突显出味道加上起云剂製造口感。
为什么即溶咖啡要用此种咖啡豆呢?

当然是成本考量! 而且,一包咖啡的成本可不只是咖啡豆!还有包装、运输、机器动力、行销、通路上架费…以及一大堆「离离叩叩」!能省一块,相对的厂商就多赚一块。不过,虽然奶了点、甜了点,但它还是咖啡囉!

但另一种,那就真的昧着良心了!另一种是「化学咖啡」是奶、糖和「咖啡香料」的综合体,注意到了吗?用绿豆粉做黑心咖啡,已够让消费者心惊胆颤,没想到现在又有专家踢爆,市售2、30块的罐装、瓶装咖啡,高达九成使用化学合成原料,也就是所谓的香精和乳化剂。专家说,没有标示清楚真正咖啡的比例,就是欺骗消费者。

想睡觉吗,来来来,喝杯咖啡提提神。桌上满满的,都是民众平常到便利商店最常买到的罐装咖啡。是咖啡香料,而不是咖啡!内容物几乎都是人工甘味,合成油脂,化学香精或防腐剂的溷体,现在连食用色素或味精都会被家庭给嫌弃了,你跟以前的我一样吗? 还喝这种化合物,喝的很理所当然吗?

你喝的即溶咖啡是不是奶的很假、甜又甜的不用钱似的,喝起来很不像「咖啡」?就算我们先撇开长期喝「化合物是否对身体有害? 」这个问题!

三合一咖啡为了让它的口味能更大众化,所以,对于糖和奶精的添加是不会手软的(除非考虑经济成本~)!热量高、负担更高,更容易胖!如此又造就一群人在比较说:我上次买得很好喝!很便宜又好喝!

看完这裡!有觉察到自己内心吗? 你是否也是一样呢?觉察一下品味又不用花大钱! 喝到肚子裡的更要觉察成分! 只要你多加注意,市面上很多类似的产品。

我们来调整一下惯性顺序吧! 先确认咖啡品质来源与成分检验报告
知道热量 咖啡因 是植物奶或是化学奶是化学糖吗? 就像卖药广告说的:先要求 不伤人体在讲药效即溶咖啡与罐装咖啡也一样! 先求真材实料再谈口味。

如果惯性不改 请选择不伤害人体的咖啡或是适量喝才不会过度消费你的身体! 精打细算的你! 绝对不会为了省一元 未来要多付出10元代价!

人生要亲近天然品味 "远离化学毒害" 觉察一下吧!





兩性養生/美滿婚姻秘訣 ~每周做愛3次每月吵架3次?







美國一間調查公司最近訪問了當地一千名已婚者,發現一段快樂婚姻的秘訣,是需要符合每月爭執三次、每周說「我愛你」十次等多個條件。
根據東方日報報導,調查公司指婚後生活有賴雙方的承諾及努力,任何一方沒準備好,都會發覺置身痛苦關係中。過半受訪者在婚前是朋友,平均相戀三年才 結婚。當中他們認為接納、信任、誠實及尊重是最重要的四點。在一段關系中,受訪者認為要懂得接受對方的缺點;其次是信任另一半及坦誠溝通。受訪者亦認為即 使相愛多久,亦要懂得放下身段,適時開口說對不起。

1.每周向對方說「我愛你」10次。
2.一星期親吻10次、擁抱7次。
3.每周進行3次性行為。
4.溝通至上,每月進行10次有深度而有意義的對話。
5.每月外出吃飯或夜間約會3次。
6.床頭吵架床尾和,每月爭執3次。
7.巧花心思,每月炮製3個驚喜。
8.每月找兩晚各自與朋友外出。
9.每年一同去旅行兩次。
10.擁有3個共同嗜好和興趣。




十二生肖婚姻配对,结婚的没结婚的都要看,准的不可思议!







男鼠+女鼠:不错的选择。两人在一起,能产生甜蜜的爱情,能真正领略到柔情似水的感受。



男鼠+女牛:完美的组织。她能够忠心于你,且始终保持着亲密的关系,这使你的激情和浪漫心理有了依托。

        女鼠+男牛:爱情、婚姻都不会有太大的波折,会有很平静、和谐的婚姻生活。



男鼠+女虎:如果她能够现实一点,让你的心中无所顾忌,结果还能勉强平顺和气。

        女鼠+男虎:只要妻子能容忍丈夫的冒险行径,两人便不会为爱情而苦恼,能够白头偕老。



男鼠+女兔:感情不太融洽。妻子有意或无意要违背丈夫的意愿,而丈夫未必会忍气吞声。

        女鼠+男兔:妻子的地位不太稳定,因为丈夫喜欢交际应酬,常和朋友在一起,往往会忽略家庭和妻子。



男鼠+女龙:这种配对会比较理想。丈夫善解人意,并懂得如何尊重他人,能够满足妻子的虚荣心。

        女鼠+男龙:婚姻非常幸福,妻子很理解和支持丈夫发展事业。



男鼠+女蛇:亦喜亦忧。丈夫的柔情和体贴使妻子生活得十分愉快,但妻子可能还会向外发展感情,丈夫因此而烦恼。

        女鼠+男蛇:丈夫欠缺理性思考,其结局并不美好。



男鼠+女马:双方都比较冲动,比较盲目,不太能容忍对方。

        女鼠+男马:婚姻不太美满,双方很容易闹情绪、意见,有隔膜。



男鼠+女羊:婚姻带有功利性质。

        女鼠+男羊:不是理想的婚姻,相处得不是很融洽。



男鼠+女猴:家庭比较美满。

        女鼠+男猴:是天造地设的一对,甜蜜的爱情、幸福的婚姻永远伴随着你们。



男鼠+女鸡:生活比较默契。妻子的许多优点足以使丈夫容忍其挥霍的生活。

        女鼠+男鸡:生活不太协调,终日吵吵闹闹。



男鼠+女狗:十分有趣,妻子更高兴丈夫能经常外出,否则妻子比较郁闷。

        女鼠+男狗:理想的配偶,妻子会对丈夫很温柔,能使丈夫的理想世界更加接近现实。



男鼠+女猪:夫妻关系比较和睦,且能分享对方的快乐。

        女鼠+男猪:美满的婚姻,生活十分愉快。



男牛+女鼠:爱情比较顺利,双方将在平静和谐的婚姻生活中,度过快乐的一生。

        女牛+男鼠:天造地设的一对,男方的忠诚态度和现实精神,使女方十分快乐。



男牛+女牛:和谐的婚姻,男女双方性格接近,都是保守和物质主义的,家庭生活蛮殷实的。



男牛+女虎:不太幸福、和谐的家庭,因为男方总是和女方对立,令女方难以立足。

        女牛+男虎:最好不要生活在一起,刻意的强求会使彼此的理想、追求以及自身价值都化为乌有。



男牛+女兔:虽然不是佳偶良缘,但可以共同生活,因为女方善于忍耐,能迁就丈夫。

        女牛+男兔:可以很融洽,做丈夫的愿意服从妻子的命令,家庭生活相当稳定。



男牛+女龙:婚姻带有很大的不稳定性,男方生性爱炫耀自己,女方自然不能完全认同。

        女牛+男龙:双方都很好强,不太适合在一起。



男牛+女蛇:只要女方放弃婚外恋的冲动,双方可以幸福地生活在一起。

        女牛+男蛇:十分和谐的一对。男方会把一切主意都交给女方去决定,自己甘愿听从。



男牛+女马:婚姻可能不会很协调,女方的感情丰富且独立,但却得不到男方的理解和认同。

        女牛+男马:此种婚姻不是很顺利,女方一心一意要独揽大权,而男方又是天马行空独来独往,双方自然产生冲突,进而出现感情危机。



男牛+女羊:男方没有幻想力,不善解人意,不能忍受女方的新奇想法,因此生活比较单调乏味,少有快乐。

        女牛+男羊:婚姻状况差强人意。女方会对丈夫过于严厉,令其无法忍受。



男牛+女猴:可以结成连理。男方深爱女方,且会为她作出牺牲与让步。

        女牛+男猴:是幸福的一对。女方很爱男方,而男方也能妥善处理一切家庭纠纷,使得生活融洽。



男牛+女鸡:一对幸福的伴侣。女方可以在男方的爱护中表现自我。

        女牛+男鸡:美满的婚姻配对。但男方要能约束自己,不要妄自尊大。



男牛+女狗:这种配对会有些困难。两者的情趣不同,有分歧。

        女牛+男狗:不太协调,因为男方在家感受不到温暖。



男牛+女猪:女方能容忍,又能讨得男方的欢心,两人都懂得珍惜对方。

        女牛+男猪:男方在家感受不到归宿感,因而向外发展,烦恼由此而生。



男虎+女鼠:可以生活在一起,但女方必须要学会宽容。

        女虎+男鼠:婚姻并不尽如人意,因为女方的需求连续不断,使男方难以满足,烦恼由此产生。



男虎+女牛:婚姻不是很顺,勉强为之只会造成彼此的伤害。

        女虎+男牛:不太幸福,因为男方喜欢较真,使女方无法立足。



男虎+女虎:婚姻会有一些阻力,因为双方都不太现实,家庭的形成带有很大的不稳定性。



男虎+女兔:较好的配对,双方或许会有口角,但能互相谅解,女方懂得如何做贤妻良母。

        女虎+男兔:美满的生活需要自己的努力,因为女方的性格较复杂,而男方的内心比较脆弱,需要克服各自的缺点才能幸福。



男虎+女龙:不错的配对,双方都有坚强的性格,结为连理能并肩共进,特别是女方对男方的事业会很有帮助。

        女虎+男龙:美满的婚姻,或许会有挫折,但男方可以理解女方,而女方也较容易接受男方的劝告。



男虎+女蛇:婚姻并尽如人意,双方不能互相理解和体谅,家庭难以安宁。

        女虎+男蛇:双方志向、情趣都不同,且难以沟通,相处久了必会生厌。



男虎+女马:婚姻比较幸福,男方既有事业心又有家庭心,因此女方的情感会得到满足,又可以保证人格的自立。

        女虎+男马:是和谐的一对,但双方的心情必须要找到寄托才会有平静的生活。



男虎+女羊:不太适合,双方互不理解,经常吵吵闹闹,爱情会随着愤怒而消失。

        女虎+男羊:结合之后会有阻力,通常女方会让男方产生烦闷的心情,口角不断。



男虎+女猴:婚姻较有趣,双方相处久了女方会生厌。可是当男方一离家远行时,女方又很愧疚,她会想办法把丈夫吸引回家。

        女虎+男猴:不是理想的婚姻,男方的一些行为会让女方反感,女方有时也难令男方满意。



男虎+女鸡:相对顺利,但女方的光辉会被男方所掩盖。

        女虎+男鸡:不是完美的组合。女方不能忍受男方的夸张与狂妄。



男虎+女狗:可以结成夫妇,且能融洽相处,双方有共同目标,能够互相促进。

        女虎+男狗:可以生活在一起,但有迷惘,因为双方都爱幻想,远离现实生活。



男虎+女猪:可以生活在一起,女方了解和仰慕男方,且有足够能力照料自己。

        女虎+男猪:双方可以融洽地共同生活,只要女方不伤害和利用男方善良的性格就好。




男兔+女鼠:生活并非一帆风顺,男方有大男人的性格,所以会忽略家庭和妻子的存在。

        女兔+男鼠:快乐的生活需要双方的努力,因为女方老是做一些伤害男方的事情,而男方又不愿善罢甘休,由此产生很多烦恼。



男兔+女牛:是桩美满的姻缘。因为丈夫乐于听从妻子的安排,家庭生活较欢乐和默契。

        女兔+男牛:只要女方能够忍耐并迁就丈夫,生活在一起还是可以的。



男兔+女虎:婚姻不太和谐,因为女方的心态十分复杂,而男方则较脆弱,时间久了难免会产生烦恼。

        女兔+男虎:或许会有不愉快,但双方能够互相理解,而女方又知道如何体贴丈夫,因而婚姻还是比较幸福的。



男兔+女兔:婚姻尚算理想,但双方必须抛弃幼稚的想法,逐步使自己的思想成熟起来,才会有完美的结局。



男兔+女龙:可以结成连理,但女方要作出一些牺牲,勤俭持家,不能产生厌烦情绪。

        女兔+男龙:可以结合,如果女方能用柔情来约束男方,效果会更好的。



男兔+女蛇:可以生活在一起,但双方的思想或许会产生不快,需多注意。

        女兔+男蛇:可以结合,女方要多关心男方,把他的心留住。



男兔+女马:爱情存在与否主要有女方操控,她如果不感厌倦,婚姻是能够幸福的。

        女兔+男马:可以说是幸福的婚姻,女方会使家庭温暖而融洽,这令丈夫感动且开心。



男兔+女羊:良缘佳偶,女方的魅力吸引住男方,加深了双方的感情。

        女兔+男羊:是一段幸福的婚姻。



男兔+女猴:生活不乏味,双方乐观的心理使他们时常一起合作去捉弄别人。

        女兔+男猴:女方如果悉心地管束男方,会有一个幸福的家庭。



男兔+女鸡:婚姻不和谐,男方会感到压抑,最后可能会找个借口离开。

        女兔+男鸡:婚姻有点阻力,因为女方无法忍受有感情洁癖类型的男性,需要很大的努力才能克服心理上的差别。



男兔+女狗:天生的一对,女方的坦诚使双方和睦相处,而男方的优秀又能弥补女方的不足。

        女兔+男狗:可幸福地相处,因为女方能给男方一个平静、和睦的家庭。



男兔+女猪:十分美妙的一对,当然女方要满足于平淡安逸的生活。

        女兔+男猪:一切都会美满幸福,但男方尽量不要在外面寻花问柳。







    男龙+女鼠:美满的婚姻。女方对男方的事业有很大的帮助,是个贤内助。

        女龙+男鼠:较幸福,女方能满足男方的虚荣心理。



男龙+女牛:婚姻不是太完美,因为男方很难感到女方的爱情温馨。

        女龙+男牛:会有一些冲突,因为女方爱炫耀自己,而男方对一切虚浮的事都表示怀疑。



男龙+女虎:婚姻较为幸福,长期生活或许会出现不协调,但女方对此表示理解。

        女龙+男虎:是十分美好的搭配,女方会对男方的事业有很大的帮助。



男龙+女兔:是一段幸福的婚姻。女方有很强的社交能力和精明的办事手段,可以弥补男方交际上的不足。

        女龙+男兔:可共享温馨,但女方要能担当起家务的职责,而不可感到厌倦。



男龙+女龙:相处不是很顺利,时常会争吵,烦恼由此产生。



男龙+女蛇:很合适的搭配,男方会因妻子的美丽而骄傲,不过可惜的是女方的打扮未必为了丈夫。

        女龙+男蛇:较难建立和睦的生活,两人容易产生矛盾。



男龙+女马:美丽的情爱却短暂,一切都会按梦想顺利进行,但难以持久。

        女龙+男马:不是理想的婚姻,男方总是以自我为中心,常会忽略女方的感受。



男龙+女羊:虽然结合不利于男方的事业发展,但感情上却十分融洽。

        女龙+男羊:婚姻需要双方的努力,需要懂得互相欣赏对方,才能守住自己的婚姻。



男龙+女猴:绝世良缘。女方能给男方的事业上以有用的意见,有助于对方改正过份自信的缺点。

        女龙+男猴:能和谐生活。男方的魅力足以征服女方。



男龙+女鸡:可以幸福的相处。

        女龙+男鸡:美满的婚姻。



男龙+女狗:家庭生活并不协调,因女方会刺激男方的骄傲心理,所以双方并不快乐。

        女龙+男狗:不是很合适。男方不会赞美妻子,总会看到妻子身上的缺点。



男龙+女猪:十分融洽,男方能在女方那儿得到关心和安慰。

        女龙+男猪:可以生活在一起,但男方得牺牲自己的事业。





男蛇+女鼠:不太美满,双方在恋爱是很少进行理性思考,只凭借感性,很难找到理想的婚姻。

        女蛇+男鼠:可以生活在一起,但双方要对对方负责,不应在外面横生枝节。



男蛇+女牛:美满的婚姻,男方甘愿听从女方的差遣,接受得了“大女人”。

        女蛇+男牛:只要女方能够忍耐和迁就男方,还是可以生活在一起的。



男蛇+女虎:会有不太融洽的生活,双方的见解和兴趣有不少分歧。

        女蛇+男虎:可能双方不能互相谅解,容易发生冲突。



男蛇+女兔:会每天厮缠在一起,如果女方能用家庭的幸福来约束男方,效果会更好。

        女蛇+男兔:可以结合,只有双方思想成熟,爱情才会更加甜蜜。



男蛇+女龙:可结为连理,但最好不要每天在一起,否则男方会产生厌倦。

        女蛇+男龙:很美满的结合。



男蛇+女蛇:如果双方能够互敬互爱的话,可以生活在一起。



男蛇+女马:看似美好,实则难有美好的结局,因女方性情较易冲动,双方又都有些花心,难以长久厮守。

        女蛇+男马:幸福的一对。女方会使家庭变得温暖而融洽。



男蛇+女羊:良缘佳偶。女方丰富的幻想力能够把男方深深吸引住。

        女蛇+男羊:男方如果悉心管束女方,就会有个温馨的小家庭。



男蛇+女猴:不是很好,恋爱时双方就相互计算,吵吵闹闹地走过来,真是冤家才聚头。

        女蛇+男猴:可在一起,但前提是没有目的性的真心。



男蛇+女鸡:天生一对,女方的诚实是两人能和睦相处。

        女蛇+男鸡:如男方愿意收心,就会结成美满的姻缘



男蛇+女狗:如果男方能征服女方,女方会把一切都交给你,婚姻将十分和谐。

        女蛇+男狗:可以幸福地相处。



男蛇+女猪:虽不是十分美妙的一对,但善良的女方却能感动花心的男方。

        女蛇+男猪:一切会美满幸福,但男方应尽量不要在外寻花问柳,而女方也要改掉自己的坏脾气。





男马+女鼠:不太幸福,双方容易闹情绪,直接影响对双方的感情。

        女马+男鼠:婚姻一般,因双方都较盲目、冲动,甚至会引发离婚等不幸事件。



男马+女牛:女方一心要掌大权,男方却喜以为中心,导致家庭感情不是很好。

        女马+男牛:双方难以共同生活,因为双方互不了解。



男马+女虎:可共同生活,当然男方得尽做丈夫的职责,使女方的心找到寄托。

        女马+男虎:婚姻相当理想。男方愿意保证女方的独立意识不受伤害。



男马+女兔:很幸福的婚姻,女方会使家庭很温暖,让丈夫感到十分满意。

        女马+男兔:男方是女方的忠心朋友。如双方都不感到厌倦,可以产生爱情。



男马+女龙:婚姻不太理想,女方需丈夫不断地关注,而丈夫却过份以自我为中心,往往忽略了这一点。

        女马+男龙:一切如计划进行,至于是否长久,则难以预料。



男马+女蛇:双方可共同相处,但男方必须想尽办法来让女方感觉快乐。

        女马+男蛇:天作之合,非常美满的一对。



男马+女马:婚姻十分和谐,虽然也会偶尔小拌嘴,但彼此能理解对方,支持对方。



男马+女羊:爱情是美满幸福的。男方欣赏女方,能使女方获得一种安全感。

        女马+男羊:婚姻还可以,不过男性的全部精力不在家庭上。



男马+女猴:不是很顺利,因为双方缺少必要的理解和信任。

        女马+男猴:不太合适,双方要得到的是健康的感情而不是诡计。



男马+女鸡:无法共同生活,女方无法忍受男方的古怪行径。

        女马+男鸡:男方不是女方的对象,且勿错过更好的人选。



男马+女狗:可融洽生活,女方为了梦想而奔忙,丞需得到男方的支持帮忙。

        女马+男狗:美满的婚姻。男方会把一切奉献给女方。



男马+女猪:美满的婚姻,幸福的一对。

        女马+男猪:不太和谐,男方不会对自己的感情感到感到满足,女方也无法忍受对方过于强烈的自我意识。






        男羊+女鼠:不是很理想的婚姻,双方难以和谐生活。

        女羊+男鼠:可以配对,不过,当男方较富有时才会感到幸福。双方能共享乐但未必能共吃苦。



男羊+女牛:生活融洽,双方会相敬如宾。

        女羊+男牛:婚姻不太协调,因男方没有幻想能力,过于现实,不能接受女方的浪漫的想法。



男羊+女虎:不是很顺利。男方不能令女方感到满足,而使女方有意做些令男方烦闷的事。

        女羊+男虎:关系很好,经常说说笑笑,幸福与甜蜜日渐增长。



男羊+女兔:可生活在一起,但并没有深厚的感情基础。

        女羊+男兔:美满的婚姻,男方喜欢女方的丰富幻想力,双方都有艺术见解,使相处更融洽。



男羊+女龙:婚爱难以投契,总是有矛盾。

        女羊+男龙:不错的婚姻。但是女方可能会拖累男方,使其事业无成,境况穷困。



男羊+女蛇:非常美满,能够天长地久。

        女羊+男蛇:婚姻需要经过长久的考虑,否则不会一帆风顺。



男羊+女马:不太合适,因女方看重的是金钱,物质欲膨胀势必会拉远彼此的距离。

        女羊+男马:一切较幸福,彼此不会厌烦对方。



男羊+女羊:美满的婚姻,但是两人在一起很容易丧失生活意志。



男羊+女猴:难以成为配偶,因女方从未把男方当做她的婚爱人选。

        女羊+男猴:可以结合,志同道合。



男羊+女鸡:生活在一起会很开心。

        女羊+男鸡:爱情并不理想,除了谈情说爱外,什么也不会。



男羊+女狗:尚算美满的结合。

        女羊+男狗:幸福还需要双方的努力,因为两人会不断令对方精神紧张。



男羊+女猪:如果男方温柔一点,不那么霸道,女方是可以忍受的,婚姻可以持久。

        女羊+男猪:不会不好,但男方给不了女方想要的财富生活。







男猴+女鼠:天造地设的一对,相亲相爱,能永远甜蜜幸福。

        女猴+男鼠:能快乐地生活在一起,男方会原谅和包容女方的一切。



男猴+女牛:婚爱十分和谐,女方会很爱男方,使生活愉快。

        女猴+男牛:可共同相处,男方会深深地爱上女方,愿意为其作出很多牺牲与让步。



男猴+女虎:婚姻难尽人意,男方的思想和行为令女方十分失望。

        女猴+男虎:相处不是很好,一旦男方离家远行,女方就心里不舒服,说什么也要设法把他吸引回来。



男猴+女兔:能建立幸福的小家庭

        女猴+男兔:很幸福的婚姻,双方都能默契配合,两人觉得在一起很有趣。



男猴+女龙:可共同相处,但不会太融洽。当男方有外遇时,会刻意隐瞒女方。

        女猴+男龙:美满的婚姻,男方能给女方足够的安全感。



男猴+女蛇:可建立起美满的家庭,当然也要天公作美尚可。

        女猴+男蛇:婚姻路上有一些阻力,因为双方都经常用心使计,婚姻容易出现裂痕。



男猴+女马:婚姻不太理想,男方的狡猾可能让女方失望。

        女猴+男马:永远都不能了解对方,所以难以长相厮守。



男猴+女羊:可以生活在一起,但日子不能穷。

        女猴+男羊:美满良缘。



男猴+女猴:比较合适,两人会合谋去做有价值的事,这令相处更加愉快。



男猴+女鸡:可能想不大,女方永远都无法追及男方,会产生自卑心理。

        女猴+男鸡:婚姻不协和,都无法满足对方。



男猴+女狗:双方还是分开为妙,女方无法认同男方的现实主义,且感到非常痛苦。

        女猴+男狗:可能很合的来,心态相近。



男猴+女猪:是美满的婚姻。都不会厌倦对方,能为对方设想。

        女猴+男猪:美满的姻缘,女方十分仰慕男方的才华,为之倾倒。





男鸡+女鼠:不错的结合,即使他们偶尔吵架,但不会影响感情。

        女鸡+男鼠:生活十分融洽,女方的缺点男方都愿意忍受。



男鸡+女牛:美满的姻缘,不过男方必须约束好自己的言行。

        女鸡+男牛:美满的婚姻,双方都可在和谐的生活中实现自我。



男鸡+女虎:婚姻不是最完美的,但也差强人意。

        女鸡+男虎:美满的婚姻。



男鸡+女兔:关系相对融洽。

        女鸡+男兔:关系很好,懂得相互尊重。



男鸡+女龙:可以协调,但男方比较注重女方的事业与地位。

        女鸡+男龙:关系很好属于相互学习、共同进步的类型。



男鸡+女蛇:婚姻较和谐,你们能奉承对方,并善于维护两人的面子,所以冲突较少。

        女鸡+男蛇:婚姻美满幸福。你们会时常讨论人生哲理,且相互欣赏。



男鸡+女马:婚姻状况还不错,但是偶尔也会产生不快。

        女鸡+男马:美满的婚姻。



男鸡+女羊:还可以,但是需要双方共同的维持。

        女鸡+男羊:不是很理想,男方无法理解女方的精神世界。



男鸡+女猴:不是很理想,女方从不满足男方所给予她的一切。

        女鸡+男猴:难以结为夫妇,因为双方之间有段很远的距离。



男鸡+女鸡:美满的婚姻。



男鸡+女狗:两人比较幸福。

        女鸡+男狗:最好两人不要在一起,如果男方能给女方的自由,情况可能会好转。



男鸡+女猪:十分勉强,男方的言行使女方十分厌烦。

        女鸡+男猪:生活融洽,因男方能忍耐女方的一切。





男狗+女鼠:较理想,女方的性格较温顺,会使对方觉得婚姻充满温馨。

        女狗+男鼠:相当幸福,因为双方都乐于为双方奉献。



男狗+女牛:相处不是非常融洽。

        女狗+男牛:有些困难,双方的见解都有差异。



男狗+女虎:生活在一起还是可以的,但可能会较平淡。

        女狗+男虎:可以融洽相处,因为有共同的理想,可共同奋斗。



男狗+女兔:生活是和睦的,能相敬如宾,能共同能共同创造舒适的生活。

        女狗+男兔:女方会欣赏男方的忠实而与和平相处。



男狗+女龙:相处有阻碍。女方不会盲目地崇拜别人,时常觉得有更重要的事要做。

        女狗+男龙:女方较容易发现男方的真心,可是过于骄傲的男方却令女方不太愉快。



男狗+女蛇:可以过幸福的生活,男方能给你以个平静、和睦的家庭。

        女狗+男蛇:此结合比较何时,男方的自立能力较强,女方会觉得和这样的人在一起很踏实。



男狗+女马:婚姻较美满,心心相印。

        女狗+男马:可生活在一起,别太注意自己的理想而忽略了另一半。



男狗+女羊:美满的婚姻。

        女狗+男羊:离幸福不是很远,需要双方的理解和努力。



男狗+女猴:生活比较协调。双方都较现实,双方都能相互认同。

        女狗+男猴:不错的婚姻,但是,有时候双方往往话不投机,这会常常是女方感到不安。



男狗+女鸡:不是很好,因为性格迥然不同,如其中一方能容忍,情况会好转。

        女狗+男鸡:婚姻不太理想,需要互相忍耐和包容。



男狗+女狗:可和睦相处,不过生活可能会有一些小的麻烦。


男狗+女猪:关系融洽,日子轻松自在。慷慨是双方的共同优点。

        女狗+男猪:天造地设的一对,因为双方无论在性格上还是运势上都能互补。




Check if any of this type of spider Inside the toilet






在KL过去的5天,3个女人不约而同的到医院诊疗。全部都出现同样的病症:发烧,发冷,呕吐,然后肌肉萎缩,瘫痪, 到最后死去,他们没有特别的创伤。
研究报考显示,他们的血液里有毒性。这3个女人各不相识,也没有共同点. 过后才发现,他们都有到过Jalan Kuchai Lama的一家餐厅用餐。 那家餐厅现在已被卫生局全面封锁了。食物,食水,冷气,统统都检验过,没有任何的发现.
直到有一天,那个餐厅的女服务员也得到同样的症状。他告诉医生,她之前在放假,回来拿支票,她没有在哪里吃喝,只是有用洗手间.
过后,他们在洗手间的坐厕盘下,找到一个小种的蜘蛛。那蜘蛛身上有带双纹。这蜘蛛具有很毒的毒性,要几天才出现中毒的症状。这蜘蛛喜欢隐藏在冷,暗,潮湿,厕所坐盘底下刚好就是它们作息的地方。
过后几天,一名JB的律师也遭遇到同样的症状。在临死前,他告诉医生说:他因做生意要在印尼起飞,在新加坡转机。在没有回到自己的家前,他没曾到过那家餐厅,
只不过,他有像那3个女人的症状,他的右屁股有被东西刺伤的痕迹。 调查显示,这飞机是从原本的印度起飞。 CAB命令全印度航空搜索全部飞机的厕所,才发现到有其中4架来至不同飞机的厕所里头有着这蜘蛛的巢。 现在相信,这蜘蛛已经蔓延到世界各地。
所以,要上公共厕所的人士要小心,打开坐厕的盖,检查有没有这类型的蜘蛛。 请分享这文章,即可以救救别人,也可以救救自己的安全。






In KL Over the past 5 days, three women spontaneously to the hospital clinics. All face the same symptoms: fever, chills, vomiting, and muscle atrophy, paralysis and finally death </ span> They do not particularly traumatic. Of candidates shows their blood toxic. The three women did not know all there is no common ground Only to find after they have been to Jalan Kuchai Lama's a restaurant. The restaurant has now been fully blocked the Health Department. Food, water, air, all are tested, without any findings. Until one day, the restaurant waitress also get the same symptoms. He told the doctor, before her leave, came back to take the check, she did not where to eat and drink, but useful in the bathroom. Later, they offer water closet in the bathroom, find a small species of spider. The spider has the body with double lines. This spider has a very toxic drug, to a few days before toxic symptoms. This spider likes to hide in the cold, dark, damp, just under the toilet seat plate is their place to rest. After a few days, a JB's lawyers met with the same symptoms. In dying, he told the doctor: he was off doing business in Indonesia, transit in Singapore. In the absence of return to their home, he never visited the restaurant, but he has a woman as the symptoms of those 3, he's stabbed in the right buttocks have been signs of something. Survey shows that the aircraft took off from the original Indian. CAB command all Air India Search all aircraft toilet, it was found to have come to a different one of four toilets inside the aircraft with the spider nest. Now believe that this spider has spread around the world. Therefore, to the people to be careful of public toilets, open the toilet seat covers, check if any of this type of spider. Please share this article, which can save someone else, you can also save their own safety.

你的嘴唇为什么老是脱皮你知道吗?






眼干涩:缺少维生素A,胡萝卜素

口臭:缺维生素B6、锌。

牙齿不坚固:缺维生素A、钙、铁。

唇干燥、脱皮:缺维生素A、B2。

贫血、手脚发凉:缺维生素B6、铁叶酸。

易疲劳、精力差:缺维生素B1、B2、B6。
脱发过多、头皮屑过多:缺维生素A、B6、锌、钙。
1、嘴破、口角炎:缺乏维生素B2
  维生素B2每日建议摄取量男性约1.3毫克、女性约1.1毫克。嘴部周围有裂缝、或发炎破洞情形时,是由于体内缺乏能帮助修复组织伤口的维生素B2。

  此外对皮肤和头发生成、健康也扮演重要角色,它无法在体内自行储存,因此需从食物或营养补充品来补充。

  来源: 每天喝250毫升牛奶就能帮助补充,植物性食物如有香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁等也有丰富维生素B2。
2、食之无味、味觉减弱:缺乏锌
  每日建议摄取量男性约5.5~9.5毫克、女性约4~7毫克,人体缺乏锌元素免疫力会降低、食欲不振、生长减缓、掉发、味觉功能退化等。

  因此如果发现常常吃东西觉得没味道,又有伤口好得慢等症状时,就要小心可能是体内缺乏锌的征兆。

  来源: 牛肉、羊肉等红肉中有丰富的锌,例如每周吃一次 8盎司的牛排,就能摄取足够的锌。
3、胃部不适:缺乏维生素A
  每日建议摄取维生素A男性0.7毫克、女性0.6毫克,维生素A不但是保护灵魂之窗的重要元素,也能帮助在呼吸道和肠胃自然形成一层保护膜,防止细菌或有害物质直接侵害身体。
  因此维生素A不足,除了对眼睛不好,也会侵害呼吸道与胃肠。
  来源: 每天吃点红萝卜、或是每周吃1~2次动物肝脏也是补充维生素A的方法。
4、易怒、暴躁:缺乏铁质
  缺铁不但会贫血,还有可能让你变情绪化、容易发脾气,每日男性须摄取8.7毫克、女性14.8毫克的铁才足够。

  铁是帮助体内制造红血球细胞的重要元素,对于每月要经历失血的女性来说,铁质更为重要,否则容易有精神不佳、心情易低落沮丧等症状。




  来源: 红肉、鸡蛋、坚果、深绿色蔬菜都是富含铁质的食物,并记得多补充维生素C以促进铁的吸收利用。
5、脚踝浮肿:缺乏钾
  钾是调节体内血液和体液的酸碱平衡、维持体内水分平衡与渗透压稳定的重要元素。

  长期缺钾会导致心律不整、神经传导不正常的症状,像大量运动后由于水分流失过多,钾离子流失就容易抽筋,长时间则会发现身体变得浮肿,特别在脚踝处较明显。

  来源: 运动完吃香蕉补充高量钾,可防止抽筋,每天吃定量的蔬菜水果也能补充足够的钾。
6、全身疼痛:缺乏维生素D
  晒太阳不足、或维生素D缺乏的人,就容易引起慢性疼痛,加上维生素D是人体无法自行合成的营养素,补充更为重要。维生素D也是促进骨骼生长、牙齿健全的重要物质。

  来源: 每周吃2份油性鱼类如鲑鱼、沙丁鱼等,再加上适时晒点日光才能保证体内有充足维生素D。

【折磨女性的九種疼痛真相】






【折磨女性的九種疼痛真相】

1.肩痛:不是肌肉酸痛
可能痛因:膽囊炎

從生理解剖上分析,膽囊和右肩等部位的感覺神經有重疊的部分,所以,膽囊發炎會引起右肩及右肩胛下隱痛。
如果除肩疼之外,還有反復發作的胃灼熱、噯氣、反酸、腹脹、噁心等消化不良症狀,別忘了去醫院檢查一下你的膽囊

2.頭痛:不是血壓升高
可能痛因:腎上腺素增高

經常性出現輕微頭痛,會讓人難以集中精力工作和學習。
實上,情緒緊張會使得腎上腺素增高,飲食中發酵的麵包、乳酪、過熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品吃得過多,也會導致體內腎上腺素增加,引發類似頭疼。一旦注意了以上因素,很可能頭痛也就不治而愈了。

3.耳痛:不是中耳炎
可能痛因:泛迷走神經區域不適

一旦出現耳朵痛,大多數人會認為是中耳炎引起的。事實上,耳道皮膚由迷走神經控制,這條神經行程最長,從頸部到胸腔直至腹腔。所以,它所經過之處哪裡不舒服都會引起耳朵疼,例如扁桃體炎、咽部潰瘍、喉嚨發炎、聲帶炎、智齒發炎都會造成耳痛。
一般情況下,用有鎮靜作用的精油香熏或風油精都能緩解這種神經疼痛。

4.眼痛:不是眼疲勞
可能痛因:經期目痛症

對著電腦工作一天,很多人會感到眼睛疼,通常認為,這與眼睛過度疲勞有關。而女性如果經常在月經來的前後幾天,出現眼睛疼痛現象,很可能就是由於經期目痛症引起的。
在女性月經期間,雌激素代謝異常會引起植物神經功能紊亂,使眼部血管擴張,或影響眼部的感覺神經,使眼睛感覺疼痛。除了調理月經外,用些淚液性的眼藥水也可緩解疼痛。

5.胸痛:不是心絞痛
可能痛因:頸椎病

頸椎退化或小關節的錯位,都會使椎動脈受壓,引起腦幹供血不足,繼而影響到血管收縮中樞。多方面的作用會使冠狀動脈痙攣,產生心肌缺血,出現胸悶、心慌、心前區疼痛、心律失常等症狀,也稱為“頸性心絞痛”。
這樣的疼痛持續時間一般比較長,一旦出現疼痛,應及時去醫院就診。

6.背痛:不是頸椎病
可能痛因:胸罩綜合征

出現背痛,很多人會認為是頸椎病所致,而對於女性來說,如果長期使用肩帶過細或尺寸偏小的胸罩,就猶如給皮膚戴了一道細鐵絲。人體連續活動時,上身肌肉不斷運動,而胸罩在肌膚的很小範圍內頻繁摩擦,時間長了,肌肉容易因過度疲勞和血液迴圈障礙而變得僵硬,從而出現頸背部疼痛。所以,當你出現頸背疼痛時,別忽略了這個原因。

7.腳痛:不是穿鞋不適
可能痛因:痛風

出現腳部疼痛,很多人會怪罪鞋子穿得不舒服。而其實這常常是美食醇酒惹的禍。動物內臟、海鮮、濃肉湯、食用菌類、豆類及啤酒等都是高嘌呤類食物,會使血液內尿酸含量過高,尿酸鹽結晶析出並沉積在關節處,足關節最低,沉積也就最嚴重,最易發生痛風。發生這種情況,除了改變飲食習慣,還得積極配合治療。

8.臀痛:不是腳抽筋
可能痛因:坐骨神經痛

從臀部如閃電般掠過,直達一側的腿部和足部,一定會以為是腳抽筋了。
辦公椅大多是直背的,工作姿勢扭曲了脊柱的正常生理彎曲,再加上女性經常穿高跟鞋,人體重心前傾,脊柱的力學發生改變,造成對腰椎間盤的壓迫和磨損,導致椎間盤突出,壓住了坐骨神經,從而引發了那些不時襲來的劇痛。除了端正坐姿,還可以在醫生的指導下進行物理治療。

9.腿痛:不是缺鈣
可能痛因:動脈硬化

腿部疼痛不一定是缺鈣所致。動脈硬化後,腿部供血減少,血液迴圈不暢,代謝產物不能被血液帶走。當代謝產生的物質在局部達到一定濃度時,就會刺激肌肉收縮,引起疼痛、抽筋。在腿部熱敷可以促進血液迴圈,緩解疼痛。
(摘自 國際道家學術總會)

健康文章僅供分享參考
(1)有病痛請到醫院諮詢,配合醫師療程
(2)每個人體質並不相同,有益的食物也需要適當適量取用喔
(3)社群目的為提醒國人注重健康,分享健康資訊,非醫療單位

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近视、远视、散光☆的小偏方






☆近视、远视、散光☆的小偏方‥‥

…這是一位中醫師提供的好方子,他說他有一位外甥曾經近視一千度,他就叫他煮用以下這道藥方,每天喝,八個月後外甥的近視降到只有兩百度。
○藥方:
龍眼乾(要撥外殼,保留帶核的龍眼)+ 枸杞
○煮法:
以上三味(龍眼乾+核+枸杞)適量,加水煮成茶,龍眼核不必打碎.  
○服法:
就當一般茶來喝就好,每天喝,至少連喝兩個月。(沒效可放棄不再喝,有效而還不滿意,則應繼續喝。)  
○療效:
一切跟眼睛的水晶體不正常有關的眼睛問題,包括近視,遠視,散光等等。  
○重點:
一定要用龍眼核,只用龍眼肉,則效果折半。  
○建議:
請飯後喝,效果最佳。

桂圆古称龙目,又名龙眼、圆眼、福圆、益智等,属于无患子科龙眼属。

干后果肉变为暗褐色、质柔韧,称龙眼肉,可食用,可药用

桂圆的营养成分非常丰富,
干品中蛋白质和碳水化物及矿物质含量明显提高,但受加工影响,抗坏血酸含量则下降。碳水化物主要以葡萄糖、蔗糖形式存在,故味甜。

桂圆保健及药效:  因为含有大量有益人体健康的微量元素,桂圆早已成为一味良药。其主要功能是安神,治失眠、健忘、惊悸。
古人很推崇桂圆的营养价值,有许多本草书都介绍了本品的滋养和保健作用。
早在汉朝时期,桂圆就已作为药用。
《名医别录》称之为“益智”,言其功能养心益智故也。有滋补强体,补心安神、养血壮阳,益脾开胃,润肤美容的功效。
桂圆的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖,体弱贫血,年老体衰,久病体虚,经常吃些桂圆很有补益;妇女产后,桂圆也是重要的调补食品。

枸杞治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。



25个因为睡眠不足而引发的健康风险







25个因为睡眠不足而引发的健康风险:

1.体重增加
睡眠不足的人,体内荷尔蒙会失衡,不仅食欲增加,而且会更想吃高热量的食物,同时控制冲动行为的能力也会减低,这些因素加在一起,会导致体重快速增加。


2.头痛
科学家至今都无法找出引起头痛的原因,不过有36-58%睡眠不足的人,醒来时会出现头痛的症状。

3.学习能力降低
短期记忆是决定学习成效的重要关键,睡眠不足的人,短期记忆能力会减弱,也会影响学习效果。

4.脾气暴躁
当人们专注在做某件事情时,若因为意外的干扰而被打断,会产生负面情绪;如果睡眠不足,这种负面情绪更会被放大

5.视线不良
睡眠时间越少,越容易出现视觉上的失误,甚至出现幻觉。

6.心脏疾病
根据研究,相较于睡满8小时的人,每天只睡4小时的人血压会高出许多,因此容易罹患心脏方面疾病。

7.反应迟缓
睡眠不足,也会让你对外界事物的反应变得迟钝。

8.容易感染疾病
长时间睡眠不足,身体的免疫力会下降,人也会容易生病。

9.投资错误
根据研究,睡眠不足的人做出高风险的投资决策,导致经济损失。

10.尿液变多
当人们沉睡时,身体会减缓尿液的产生;但若晚上睡眠不足,便会出现过多夜间排尿量的问题,必须频频地上厕所。

11.注意力不集中
如果没有足够的睡眠,便无法专注,容易分心。

12.疫苗效用减弱
如同前面所说,睡眠不足会导致身体免疫力减低,因此落在这时候注射疫苗,效用也会大打折扣。

13.口齿不清
根据研究,若连续36小时不睡觉,说话时容易重复使用相同的字词、速度缓慢、含糊不清,有时候很像醉酒的人说话的样子。

14.感冒上身
如果你三不五时就被传染感冒,可能就是睡眠不足惹得祸。研究显示,连续两星期每天睡眠不满7小时的人,患上感冒的机率是睡眠8小时以上的人之3倍。

15.肠胃问题多
睡眠不足容易引发炎性肠道疾病(Inflammatory bowel syndrome)。

16.车祸风险高
事实上,睡眠不足的人开车就如酒驾一样的危险,但却常常被忽略。

17.性欲降低
睡眠不足会降低睾丸激素的分泌,导致性欲降低。

18.忍痛力降低
已经有研究显示,若晚上睡眠不足,人体对于疼痛的敏感度会提高,同时对于疼痛的忍受力则会降低。

19.糖尿病风险提高
睡眠不足会影响体内的新陈代谢功能,因此增加了罹患糖尿病的风险。

20.做事错误百出
缺乏充足的睡眠,导致精神不济,也会增加工作出错的机率

21.癌症风险高
关于睡眠与癌症之间的关系,目前的研究仍在初期阶段,不过就目前的结果来看,睡眠不足确实会增加罹癌的风险,特别是大肠癌与乳癌。

22.容易健忘
睡得越少,越容易健忘,老年时罹患阿兹海默症的风险也会增加。

23.基因干扰
2013年最新的研究显示,睡眠不足会干扰基因的正常活动,如果连续一星期每天睡眠不足6小时,会有超过700种基因的活动出现异状,包括与免疫力和压力有关的基因。

24.情绪低落
科学家的临床研究显示,晚上睡眠品质好的人,情绪较为正面;若睡眠品质不佳,也会影响第二天的工作情绪。

25.死亡风险高
长期睡眠不足的人,最大的风险就是,在短时间内死亡的风险明显增加。




风水点评






1、客厅不宜阴暗,不利招财;
2、地板不宜高低不平,否则运势也会坎坷;
3、鱼缸不宜过大;
4、客厅不适宜挂猛兽图:如龙、虎、豹、鹰、狐、熊等,易使家人健康运势受损;
5、不宜在屋内摆放假花假草,影响恋情婚姻和财运;
6、床头不宜装镜子,影响健康。

【家中的电灯泡竟然也有风水玄机】

1.客厅与玄关属阳,客厅的灯要够高、够亮使灯光散布在整个客厅中。
2.卧室属阴,卧室的灯光应柔和。
3.儿童房因挑选时应从独特的造型及灯光上唤起儿童的想像力。
4.厨房属火,宜采用冷色调白光灯。
5.卫生间属水,宜用暖光调黄光灯。5.阳台属金,安装明亮户外灯式的壁灯。

【养鱼风水让你财运有余】

1、购买鱼的总数必须为单数;
2、一缸鱼中一定要有一尾深黑色的鱼才可稳定财运;
3、养鱼数目建议养七条;
4、若鱼缸挨着墙壁,墙上可以挂上瀑布、大海之类的照片。象征财源生生不息,且难以计量;
5、鱼缸需摆在阴暗处,远离阳光直射地方。

【家庭风水阴气太重化解方法】

1、常开窗户:增加阳光;
2、点长明灯:家里经常开灯增强光线,特别是每月的初一和十五夜里10---12点的时候,在家里点亮2个小时左右;
3、调节颜色:装修房子时多用暖色调、阳性色调;
4、多邀请朋友到家聚会:增加人气的同时也增加风水方面的阳刚之气;
5、勤打扫卫生,及时清理死角。

【卧室小忌讳】

1.卧床太靠近窗户,容易导致红杏出墙,且易导致多梦影响睡眠。
2. 床头不宜放鲜花,易有外遇,有损夫妻感情。
3.床头不要放置大的镜子,同时室内植物要选用大叶,阔叶类值物,不宜用小叶类,小花小草,这代表着琐碎事会影响感情。

【室内养7种花草会带来一年好运】

富贵竹客厅:客厅宜选用的品种有富贵竹、鸿运当头、蓬莱松、七叶莲、发财树、金钱树、招财树、君子兰、兰花、仙客来、桔等。这些花卉蕴涵吉祥如意、聚财发福之意。富贵竹又称万年竹,其叶片浓绿色,长势旺,栽培较为广泛。一般多用于家庭瓶插或盆栽护养。

【汽车避凶的摆设】

交通意外是金木交战所引起,所以在车箱内不可放置太多有属金或属木的物件。属金的是五金之物、发声的物件、白色、金色等。属木的是木质,纸张、绿色等。能破解金木交战的是水!因此,车内应多放置属水的水、冷气、黑色、蓝色

【相友秘诀】

①唇厚则热情,唇薄则冷静。
②口大胆大,口小保守。
③唇色红润为佳,黑紫为忌。淡白为体寒,炙红为体燥。
④口上生痣,必有食运。
⑤唇长楞唇,会帮人掩饰错误,子孙贤孝。
⑥唇边嘴小生皱纹,晚年孤贫。
⑦尖口,如吹火一般,口出恶言,心怀妒恨,避而远之。

【沙发风水】

沙发背后要有实墙,不要是门窗或通道等,这种格局叫无靠山,沙发无靠,心理上会缺少安全感,风水上讲是散泄之局难以旺丁旺财。沙发不要与大门对冲,上方不要有横梁压顶。沙发摆设宜弯不宜直,顶上不能有射灯。另外沙发的前后方都不能有镜子,这样都不利于宅人健康。

【令你健康受损的风水隐患】

1. 门前垃圾,门口垃圾也是一个破财的布局。
2.小名堂位(即门至玄关位置)鞋乱放——呼吸道感染,鞋底沾了无数各种各样的细菌,如果到处摆放,等于把病菌引狼入室。
3. 空气不流通—情绪、呼吸道感染。
4. 灶位不整洁—脾胃。
5. 床下堆放杂物—影响睡眠。

【家居进门玄关风水】

玄关的位置凌乱,堆满杂物、鞋子,会另人情绪不安,影响人际关系及感情关系;而鞋柜应以密封式有门為首选;大门口是纳气位,等同人的嘴巴,所谓病从口入,如此情况,易与人有争执,而建康方面易受口疮困扰。

【风水-朝向】

大门内为坐,大门外为朝向:
1,大门朝西,容易惹烂桃花,做事不专心,杂念多,不良兴趣多,容易惹小人是非;
2,大门朝东南,家中有人读书好,旺文昌;
3,大门朝北,利工作,容易升职,做生意的容易发财;
4,大门朝西北,利武职;
5,大门朝东北,效果快,添丁又发财。

【被认为有镇妖祛邪作用的八大植物】
1、桃树:驱邪,传为五行之精。
2、柳树:驱邪。
3、 草蒲、艾叶:驱毒辟邪;
4、 银杏树: 传为有阴灵,术家的符印要用银杏木刻制。
5、柏树:传能驱妖孽,坟墓旁多种植。
6、 茱萸:可避灾祸;
7、无患子:俗名“鬼见愁”,佛教称“菩提子”。
8、葫芦:驱邪避煞。

【佛像饰物为何不能贴身佩戴】

带有许多朋友佩戴贵金属、玉石、翡翠等佛像在身上,期望能带来平安与幸福。但其实并不建议凡人贴身佩戴佛像等饰物,洗澡、坐便、夫妻亲热等时候皆是对佛的不敬。如果要趋吉避凶的功效,可选择佩戴一些生肖吉祥物。

【搬入新家应注意事项】
1、一定要在正午以前入住;
2、拜拜五果,五果是指凤梨、柑橘、梨子、枣子、苹果,分别代表旺、甘、来、早、平安。能开拓好财运,带来成功机会;
3、入住前三天将所有灯打亮,连续三天三夜不停至入住当天为止,这样可以增加阳气,增旺财运;
4、常常邀请亲朋来聚聚,聚拢人气。

【必须注意的客厅风水】

1.客厅最好避免会看到所有的房间门,除隐私性较差之外,也会给人一种门户大开的感觉,让人有直捣黄龙意。
2.玄关大门也应避免直通后门,有如钱从前面进后门出,积不了财,走道有应避免直向或横向,直通全室。
3.餐桌不可正对大门,若真的无法避免,可利用屏风挡住

【防小人】

1、不要总穿颜色暗的衣服;
2、清除眉毛上之逆毛与杂毛;
3、挂一个葫芦在家里或办公室;
4、在家中或办公室内都不要摆放人形的玩偶,易招是非;
5、如已遇小人,可在办公桌上摆一盆仙人掌,待小人不再作乱时撤去。
6、带一道太岁开运符进行化解。
7、挂五帝钱或八帝钱在家里或办公室里。

【车内风水装饰 】

1、可根据自己生肖挂放“法令平安符”车挂,有消灾、催福纳祥的作用,材质为桃木;
2、朱砂为佛家道家辟邪圣品,可稳定磁场,令心神安定,轻松驾驶,趋吉避凶。
3、不适宜摆放佛像,佛像喜静不宜动。
4、忌放刀具,有杀气。
5、忌放香水瓶,否则有尖角煞和光煞。

【鞋上有风水】

1.少穿奇形怪状的鞋;
2.鞋要入柜,;鞋柜高度不能超过你的肩;收纳的鞋尖一定要冲里.
3.不要穿旧鞋,二手鞋:鞋象征婚姻和事业.
4.鞋不宜久穿不换.
5.鞋带的风水:正式鞋子通常有鞋带,鞋带断了必须立即换,换鞋带要同颜色,千万不能随便换不同颜色不同质地的鞋带,否则会有霉气上脚。

【卧室风水五大禁忌】

1.电器过多,尤其电视正对床脚。脚是人的第二心脏,其辐射更容易影响双脚的经络运行及血液循环。
2.卧室室洗手间的门正对床。风水理论认为洗手间五行属水,阴气较重,容易引起腰肾不适。
3.窗口大、朝东或朝西。猛烈的阳光会导致卧室内光线过强。
4.床正上方的屋顶装有吊灯,煞气重。

【哪些毛病自毁运势?】

1.嘴称“食禄宫”,主食禄之气,常唉声叹气,叫苦连连绝无食禄!
2.身体到处打洞穿孔,相法首重身相定格。身相穿洞受损自然破坏身体健康与运势,同时易患感染细菌、破伤风等疾病。
3.经常眨眼睛为“神散”,主“人无真运,晦气连连”。

【刀剪乱放霉运多】
1、刀剪乱放于卧室,不宜夫妻感情;
2、刀剪乱放于厨房,不宜家人健康,不宜财运;
3、刀剪乱放于客厅,不宜事业;
4、刀剪乱放于包里带着走,会影响一天运势;
5、家中的刀剪不宜于摆放在北方,西方或东方;
6、家中的刀剪不宜对着有人的地方摆放;
7、将刀剪收纳到抽屉等收纳箱中为宜。

【不利爱情的居家风水】

1.衣橱脏乱:布具有招缘的力量,所以要将衣橱好好整理一下,自然就能招来良缘。
2.洗脸台、浴室、梳理台等水会聚集的场所若太脏乱的话,阴气很重,会让恋爱运变差。
3.干燥花摆在家里会产生”死气”,让空间的气枯萎,爱情也会变枯萎,所以赶快丢掉吧




一分鐘解病痛的方法~~







一分鐘解病痛的方法~~


1 一分鐘止咳:
用大拇指的指關節按壓角孫穴一分鐘,咳嗽立止。

2 一分鐘止喘:
用力按壓太陽穴一分鐘可以止喘,如果效果不佳,再按壓魚際穴、太淵穴各一分鐘喘即止。

3 一分鐘降血壓:
取太陽穴上一指再後一指的地方,按壓此點一分鐘(用力),血壓明顯下降,若不降,再順時針方向按揉百會穴36圈,血壓明顯下降,這對於血壓明顯過高的人(血壓200mmHg以上),可防止出現腦血管意外。

4 一分鐘緩解心絞痛:
按壓左手中沖穴(中指尖)一分鐘可緩解心絞痛。

5 一分鐘治心慌氣短:
按壓左手心的勞宮穴一分鐘或按壓左手的神門穴一分鐘,均可緩解心慌氣短。

6 一分鐘治打嗝:
用大拇指的指關節按壓攢竹穴一分鐘,打嗝即止。

7 一分鐘消氣:
按揉太沖穴到行間穴一分鐘,可緩解因生氣引起的各種症狀

8 一分鐘治失眠:
用按摩棒用力按壓風市穴一分鐘即可產生睡意。(若沒有按摩棒,可用一截筷子代替)

9 一分鐘治頭痛:
按壓百會、風池穴各一分鐘,頭痛立止。

10 一分鐘治腿抽筋:
用力按壓患側承山穴一分鐘即止。

11 一分鐘止鼻出血:
用按摩棒突然用力按壓湧泉穴一分鐘,出血即止。

12 一分鐘止牙痛:
按壓合谷穴、肩井穴各30秒鐘,牙痛即止。