超級好用的【自然檸檬水減肥法】

超級好用的【自然檸檬水減肥法】，分享給大家~~

製作方法：

1、一公升的水裡加上半粒檸檬原汁，並置於冰箱裡，溫度較低易有清涼爽口的感覺。

2、每日至少喝下6杯的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食。

3、可搭配每日15分鐘運動，不必持續進行，分散時間亦可有助於排汗，目的是為了排除體內有害物質。

持之以恆就會看到效果唷～加油＾＾