简单，易做的jelly月饼

快快动手做诚意月饼给自己的家人吧。。。

燕菜蛋黄：

[器材]
• 球状制冰模 1个，可做20粒

材料A：
• 白糖80克
• 燕菜粉2tsp
• 盐1/8tsp
• 水 200m l
• 红萝卜100gm（切块蒸熟，趁热压成泥狀)

草莓乳酸 & 芝士燕菜月饼 


馅料 ：(B)
•燕菜粉 - 2 tsp
•jelly粉 - 1 tsp
•幼糖 - 50g
•清水 - 250ml
•芝士- 40g （ cream cheese ）
•柠檬汁 - 2 tsp
•鲜奶油 - 100 g （ whipping cream ）

皮料 : (C)
•燕菜粉 - 1 tbsp
•jelly 粉 - 1 tsp
•幼糖 - 100g
•草莓乳酸饮品 - 500 ml ( Strawberry yoghurt drink ）
•草莓filling - 100g （ 稍为用叉压烂 ）




做法 ：
1） 材料 (A) 倒入锅里煮滚，熄火过滤后，倒入蛋黄模里，待凝固扣出，备用。
2） 馅料 (B) 除了鲜奶油，全部倒入锅里煮滚，熄火加入鲜奶油，拌匀过滤。
3） 将少许 (2) 倒入小杯子里，稍凝固后，置入一粒 （1) 的蛋黄，再倒入（2）至盖满
蛋黄，待凝固冷却后，取出待用。
4） 皮料（C ) 倒入锅里煮滚，搅至草莓酱熔化，熄火。
5） 将少许（4）的草莓皮料倒入模里，稍凝固后置入（3），再倒入（4）填满模。
6） 待 （5）凝固，放入冰箱冷藏。

芒果乳格月饼

馅料 ：(B)

•清水240ml
•乳格 1杯
•幼糖 60g
•燕菜粉1 1/4 tsp

皮料 : (C)

•乳格饮料700ml
•清水200ml
•燕菜粉1tbsp
•幼糖 60g

做法 ：
1） 材料 (A) 倒入锅里煮滚，熄火过滤后，倒入蛋黄模里，待凝固扣出，备用。
2） 馅料 (B) 除了鲜奶油，全部倒入锅里煮滚，熄火加入鲜奶油，拌匀过滤。
3） 将少许 (2) 倒入小杯子里，稍凝固后，置入一粒 （1) 的蛋黄，再倒入（2）至盖满
蛋黄，待凝固冷却后，取出待用。
4） 皮料（C ) 倒入锅里煮滚，搅至草莓酱熔化，熄火。
5） 将少许（4）的草莓皮料倒入模里，稍凝固后置入（3），再倒入（4）填满模。
6） 待 （5）凝固，放入冰箱冷藏。

巧克力芝士燕菜月饼（芝士馅）

馅料 ：(B)

• 清水130g
• 鲜奶150g 
• Cream cheese 50g 
• 细糖 35g
• 燕菜粉 1tsp

皮料 : (C)
(I)：
• 燕菜粉 2tsp
• 清水 400ml
• 黄砂糖 60g




(II)：
• 淡奶100ml
• 可可粉 2大匙
• 玉米粉1tsp *我用蛋黄粉取代*

外皮做法：
1）材料(I) 事先拌匀，过滤备用。
2）材料(II) 拌匀后，小火煮至滚。
3）加入材料（I），再稍煮片刻。
4）倒些许皮料在燕菜月饼模具，待表面稍凝固时，放入馅料燕菜。
5）再继续倒入皮料燕菜填满模具。
6）放入冰箱冷藏至凝固即可。

温馨启示 ： 以上材料，可以制作 四粒燕菜月饼

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你属什么生肖？ 找找你的贵人，看看自己的仇人

1)属鼠，鼠遇龙则兴隆， 鼠遇猴则封侯，鼠遇牛则牛气 鼠遇马则冲煞，注意和属马的人相冲 鼠遇羊则不祥，注意和属羊的人相害 鼠遇火不能活，注意鼠怕火， 要远离火源，鼠的人开运位 属鼠的开运位：西方。 所以在开运位养开花的花运气大开。看完记得分享给朋友哦~

2)属牛，牛遇鼠贵有福，牛遇蛇真有德 牛遇鸡更大吉，牛遇羊则冲煞 注意和属羊的人相冲，牛遇马则没法。 注意和属马的人相害，牛遇彩则祭彩 注意不过头装饰自己，牛一出头就没头 牛的人开运位属牛的开运位：南方。 所以在开运位养开花的花运气大开。看完记得分享给朋友哦~

3)属虎，虎遇猪更享福，虎遇马事业大 虎遇狗财富有，虎遇猴有罪受， 注意和属猴的人相冲， 虎遇蛇真没辙，注意和属蛇的人相害、 虎遇刀真没招，注意怕刀 有刀易被人陷害。 虎的开运位属虎的开运位：东方。 所以在开运位养开花的花运大气。看完记得分享给朋友哦~

4)属兔，兔遇狗定大吉，兔遇猪定有福 兔遇羊事业长，兔遇鸡最大忌， 注意和属鸡的人相冲，兔遇龙就不行， 注意和属龙的人相害。 兔的开运位属兔的开运位：北方。 所以在开运位养开花的花运气大开。看完记得分享给朋友哦~







5)属龙，遇鸡更大吉， 龙遇鼠真有福，龙遇猴更封侯， 龙遇马更潇洒，龙遇狗跳墙走， 注意和属狗的人相冲，龙遇兔难致富 注意和属兔的人相害。 龙的开运位属龙的开运位：西方。 所以在开运位养开花的花运气大开。看完记得分享给朋友哦~

6)属蛇、蛇遇猴必封侯，蛇遇鸡定大吉 蛇遇牛更是牛，蛇遇猪就得哭 注意和属猪的人相冲，蛇遇虎事业堵 注意和属虎的人相害。 蛇的开运位属蛇的开运位：南方。 所以在开运位养开花的花运气大开。看完记得分享给朋友哦~

7)属马，马遇羊更吉祥，马遇虎更有福 马遇狗更富有，马遇龙更兴隆 马遇猴准封侯，马遇鼠心里堵 注意和属鼠的人相冲，马遇牛就别扭 注意和属牛的人相害。 马的开运位属马的开运位：东方。 所以在开运位养开花的花运气大开。看完记得分享给朋友哦~

8)属羊、羊遇马更潇洒，羊遇猪能发福 羊遇兔能致富，羊遇牛就别扭 注意和属牛的人相冲 羊遇鼠心里堵，注意和属鼠的人相害。 羊的开运位属羊的开运位：北方。 所以在开运位养开花的花运气大开。看完记得分享给朋友哦~


9)属猴，猴遇蛇有道德，猴遇龙更兴隆 猴遇鼠准是福，猴遇猴准封侯 猴遇虎心里堵，注意和属虎的人相冲 猴遇猪不舒服，注意和属猪的人相害。 猴的开运位属猴的开运位：西方。 所以在开运位养开花的花运气大开。看完记得分享给朋友哦~

10)属鸡，鸡遇龙更兴隆， 鸡遇蛇好生活，鸡遇牛更是牛， 鸡遇兔别想富，注意和属兔的人相冲。 鸡遇狗不能守，注意和属狗的人相害。 鸡的开运位属鸡的开运位：南方。 所以在开运位养开花的花运气大开。看完记得分享给朋友哦~

11)属狗，狗遇兔就能富，狗遇马事业发 狗遇虎更有福，狗遇龙相互冲， 注意和属龙的人相冲， 注意和属鸡的人相害。 狗遇狗狗咬狗，注意和属狗的人吵架 属狗的开运位：东方。 所以在开运位养开花的花运气大开。看完记得分享给朋友哦~

12)属猪，猪遇虎真幸福，猪遇兔能致富 猪遇羊更吉祥，猪遇龙能化龙 注意和属蛇的人相冲，猪遇猴似有仇 注意和属猴的人相害 猪的开运位属猪的开运位：北方。 所以在开运位养开花的花运气大开。看完记得分享给朋友哦~

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一定要看！汗從哪冒裏出，病從哪裏來!是真的嗎？絕對神奇！

1.額頭出汗=肝陽上亢
　　如果額頭常常出很多汗，中醫認為可能是肝陽上亢引起的。建議你去醫院檢查一下甲狀腺激素分泌是否正常，因為這很可能是甲狀腺激素分泌過剩造成的。
【醫師建議】平時盡量保持心境平和，少生氣，女人尤其要每天睡飽，否則容易陰虛、肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶，有平肝功效。

2.鼻子出汗=肺氣不足
　　如果平時鼻子愛出汗，說明你肺氣不足，需要調理補氣。從西醫理論看，你的免疫力也多半很低，需要提升免疫力。
　　【醫師建議】建議你每天用雙手或工具敲打雙腿。其中，重點是多次敲打，並按壓雙腿的左右兩側，因為這是你身體上肺經分布的部位，通過這樣適當的刺激達到調理肺經的目的。

3.頸部出汗=內分泌失調
　　頸部汗腺分布稀少，所以很少有人頸部會出汗。如果你的脖子常常出汗，可能與你全身內分泌失調有關。
　　【醫師建議】最好去醫院接受全面激素檢查。

4.胸口出汗=脾胃失和
　　如果胸口常出汗，中醫說是你的體內脾胃失和。西醫覺得這種情況下，你體內的血液循環多半很慢，氧氣運輸不順暢。
　　【醫師建議】平時不要過度焦慮，也不要看恐怖片，以免驚嚇過度更傷心脾。少吃油膩、生冷食物，平時用黃芪、大棗泡水喝，可以緩解癥狀。


5.腋下出汗=汗腺過大或飲食過重
　　腋下分布了很多大汗腺，所以汗液較多。但如果汗液分泌太過旺盛，多半是你的汗腺直徑過大。如果汗液氣味很大，是因為你的飲食過重，吃了太多蔥、蒜、洋蔥等食品。
　　【醫師建議】汗腺過大時，可以去醫院做簡便有效的激光治療。飲食也要清淡，少鹽少香料，多吃水果、蔬菜。

6.手心、腳心出汗=脾失運化、脾胃濕熱、血虛
　　如果你情緒緊張、激動或害怕時，手心或腳心容易出汗，中醫覺得你多半是脾失運化、脾胃濕熱，而且血虛。
　　【醫師建議】每天餐後按摩腹部，先順時針按摩30圈，再逆時針按摩30圈。而且要少吃，最好盡量不吃冷食，比如冰淇淋、冷飲等。

7.背部出汗=陰陽虛弱、極度疲勞
　　背部汗腺分布很少，所以背部愛出汗說明你的身體陰陽虛弱，已經極度疲勞。
　　【醫師建議】保證充足睡眠，飲食要豐富、有營養，以滋陰補陽為主，女人還可以早晚做15分鐘瑜伽冥想。

8.私處出汗=濕熱下註、腎陽虛弱
　　如果你的私處愛出汗，中醫認為你的體內濕熱下註，腎陽虛弱。西醫覺得，這種情況下，患細菌性炎癥的可能性會增大，甚至讓私處氣味變重。
　　多多註意自己身上出汗的部位，根據自己的實際情況，保護好自己的身體健康吧。
　　虛則寒—>寒則濕—>濕則凝—>凝則瘀 —>瘀則堵—>堵則瘤—>瘤則癌
　　萬病之源就是寒濕體質，請註意！
　　
1、「虛」的感覺是怎麽樣？
　　「虛」的體質是覺「累，疲勞，犯困，沒有精神」等；
　　體虛最大的二個原因就是我們生活習慣不好與工作壓力大而引起；比如一個人生活習慣經常晚上很晚睡覺，或者說睡眠不好，則第二天就容易疲勞；一個人的工作與生活壓力大，經常超負荷工作，經常很煩惱，情緒不好，就容易讓身體疲勞；而讓身體經常處於這種疲勞中，我們器官的機能就開始下降，我們體質就是這樣開始變＂虛＂；

2、「寒」的感覺是怎麽樣？
　　「寒」的體質是感覺「怕冷，怕吹空調，晚上睡覺感冷」等；當一個體虛的人，在平時生活中不註意穿衣，晚上睡覺不註意蓋被子，經常吹空調，沖涼水澡，往往就容易讓我們體質受「寒」，特別現在女性平時穿衣少，更容易讓身體受「寒」；

3、＂濕＂氣的感覺怎麽樣?
　　當身體「寒」氣越來越重時，身體慢慢更容易進入「濕」氣，一個身體「濕」氣重的人，就象下雨天穿了一件淋過雨的衣服，感覺身體重與不舒服；
【特別註意】寒濕氣容易進入我們身體的5個主要通道是：

①肩頸部的「大椎穴」，
　　②前胸的＂膻中穴＂，
　　③肚臍部位的「神闕穴」，
　　④腰部的「命門穴」，
　　⑤腳底的「湧泉穴」；

從「大椎穴」進入的「寒濕氣」容易引起我們的「肩頸酸痛，肩周炎，頸椎病，頭暈頭痛，失眠多夢；
　　從＂膻中穴＂進入的＂寒濕氣＂容易引起我們的＂乳腺腫痛，乳腺管道阻塞，小葉增生乳腺纖維瘤等癥狀」；
　　從「神闕穴」進入的「寒濕氣」容易存積在我們盆腔，特別是女性，當盆腔內的「寒濕氣」重時，就容易引起我們婦科各種疾病，比如：婦科炎癥，月經不調，經血不暢，痛經，血塊，子宮肌瘤，卵巢囊腫，不孕不育症等」。其實我們可以用一個例子來說明，可能更容易理解，我們把一塊木頭放在一個「陰暗潮濕」的地方，這塊木頭很容易變質，發黴，長蘑菇等；我們女性的子宮，卵巢若長期放在這樣一個「寒濕」盆腔環境中，女性婦科就容易出現各種病變，所以女性的盆腔一定要保護好。
　　
從「命門穴」進入的「寒濕氣」容易引起我們腰酸背痛，腰膝酸軟，各種腎虛，性功能下降等症狀；
　　從「湧泉穴」進入的「寒濕氣」容易往上流動，容易引起漆關節酸痛，風濕關節炎等癥狀； 「寒濕體質」是萬病之源，而體質＂虛弱＂的人，寒濕氣就更容易進入我們身體；所以當人體因各種原因感覺疲勞時，就可以通過排寒濕和補充陽氣及時恢復體力，不要讓身體器官在疲勞中變＂虛＂；從而導致寒氣進入我們體內。中醫講：虛則補，寒者熱之；




4、＂凝＂的感覺怎麽樣?
　　當體內＂寒濕氣＂時間長了，就容易身體＂凝＂的現象；＂凝＂的意思是循環慢和代謝慢；身體容易酸，痛，身體不舒服；

5、＂淤＂的感覺怎麽樣?
　　＂淤＂的時間長易出現阻塞，身體易酸痛，麻木，脹痛，混身不舒服，還疏通過程中痧點全是黑，紫色的；

6、＂阻塞＂的感覺怎麽樣?
　　＂阻塞＂時間長了就容易生病，每個人生病不一樣；

7、＂瘤＂的感覺怎麽樣?
　　長＂瘤＂不可怕，怕的是惡性腫瘤，惡性腫瘤容易變異形成癌病；

8、＂癌＂的感覺怎麽樣?
　　是個很恐怖的事情，那就不要等了。
　　為避免風寒，請在日常生活中護住五大穴位，胸背腰腹足底等！

　　【最簡單的補血法】——晚上泡腳 保留下 不錯 腳是陰血的大本營，三條陰經都匯集於此：足少陰腎經、足太陰脾經、足厥陰肝經。腎生血、肝藏血、脾統血。
　　
一：晚上泡腳為什麽能補血
　　血虛、血淤→手腳冰涼、舌質黯淡、臉上有斑、心臟發緊、憋悶、喘不過氣→晚上泡腳 — 熱水中放紅花（味辛，性溫，歸肝經和心包經，破血、行血、和血、調血），活血化淤；疏通腎、肝、脾三條陰經。
　　
二：泡腳的竅門
春天泡腳，開陽固脫；
夏天泡腳，祛濕除熱；
　　秋天泡腳，清腸潤肺；
　　冬天泡腳，丹田暖和。

水中放鹽→便秘→還可以消除疲勞，幫助睡眠。

水中放醋→腳臭→祛除腳臭、防治腳氣、促進血液循環、祛除風濕。

水中放生姜、陳皮、薄荷→脾胃虛→暖脾胃，祛濕邪。

水中放花椒→除臭祛濕、利氣行水、扶助陽氣。

水中放白芍、益母草、當歸→痛經→痛經

一般是體寒或氣滯血瘀引起，白芍除陰氣、祛腹痛、通順血脈；益母草去瘀生新，活血調經；當歸補血活血、調經止痛，還可以使皮膚白皙紅潤，改善手腳冰涼的問題。
　　
水中放乾薑→風濕骨痛、怕冷怕涼→乾薑溫中散寒、回陽通脈。

水中放黃芪10克、透骨草10克、伸筋草10克、花椒6克→糖尿病（陰虛所致）→花椒祛濕；黃芪補氣固表；透骨草可以幫助藥物透過皮膚深入肌體，發揮藥力。

泡腳四忌諱：
　　
一忌剛吃飯或空腹後泡腳。應飯後半小時後。

二忌水溫過高。應40-50度。

三忌時間過長。應20分左右，微微出汗既可。

四忌自作主張，亂放中藥。

　　【泡腳禁忌】經期或妊娠期婦女；有出血症狀的病人不可泡腳。

【泡腳時】
　　
上半身不出汗，下身出汗→腎寒；

上身發熱，下半身不出汗→氣虛。

膀胱經拔火罐，刮痧，推拿都可以

觉得有用的记得收藏！ 

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ICE BUCKET FRAUD: ALS FOUNDATION ADMITS THAT 73% OF DONATIONS ARE NOT USED FOR ALS RESEARCH

We've been duped. America is filled with fun-loving and caring people. The viral ice bucket challenge has combined both our sense of responsibility to our fellow human with fun. And it has been fun! Who didn't love seeing Sarah Palin doused?

But wait? Ice Bucket Challenge donations are nearing $100 MILLION. Where is that money going?

According to the ALS Foundation, not towards ALS.

Over 73% of all donations raised are going to fundraising, overhead, executive salaries, and external donations. Less than 27% is actually used for the purpose we donated for. 

According to the ECFA, a charitable watchdog, 27% of donations actually making it to the cause they are donated to is unacceptable. In fact, the ECFA won't deem a non-profit as a reliable charity unless at least 80% of donations make it to their intended projects.

Here's the breakdown of the ALS Foundation's Financials:

Employee salaries at the ALS Foundation are out-of-this-WORLD!

• Jane H. Gilbert – President and CEO –$339,475.00
• Daniel M. Reznikov – Chief Financial Officer – $201,260.00
• Steve Gibson – Chief Public Policy Officer – $182,862.00
• Kimberly Maginnis -Chief of Care Services Officer – $160,646.00
• Lance Slaughter -Chief Chapter Relations and Development Officer – $152,692.00
• Michelle Keegan – Chief Development Officer – $178,744.00
• John Applegate – Association Finance Officer – $118.726.00
• David Moses – Director of Planned Giving – $112,509.00
• Carrie Munk – Chief Communications and Marketing Officer – $142,875.00
• Patrick Wildman – Director of Public Policy – $112,358.00
• Kathi Kromer – Director of State Advocacy – $110,661.00

The ALS Foundation is a terrible organization to send your money.
If you decide to take the Ice Bucket Challenge, may I humbly suggest that you select a well-researched charity (on your own, no endorsements here) and send it to them. 

source from:http://www.politicalears.com

终极大曝光！街頭拍半裸婚紗照完成版

突出性感時尚婚紗效果的婚紗照（圖：星洲日報）


兩名模特兒週一完成怡保街頭的拍攝工作後，移師到沙灘拍攝浪漫婚紗照，女模不再穿上比基尼式婚紗。

個子瘦小，今年21歲，投身模特兒行業已有3年的Joey 侯祖兒說，她擔任平面媒體如雜誌等模特兒，也擔任產品代言人，拍攝的作品向來走性感健康路線。

Joey 說，當她接獲Keep Gallery 的工作，獲知是穿上比基尼式婚紗拍照，她以平常心接受這工作，並以專業表現完成工作，而她很滿意照片效果，也很欣賞攝影師的創意概念和才華。

“當天拍攝時，我並非只穿三點式比基尼，上半身有蕾絲裝飾，下半身有添加裙擺，當時我不覺得不自在，由於全程投入拍攝，沒有留意周圍有人在拍照。”

在場人士包括男模特兒劉嘉瑋、攝影師Benny，以及KeepGallery股東Eugene和Sam。

今年27歲的劉嘉瑋是髮廊東主，吉隆坡人，也是業餘模特兒，有參加健美先生競賽經驗，對拍攝平面模特兒照片工作不陌生，在拍照過程會展露健碩身材。

他表示，他在拍攝性感婚紗照當天，第一次與Joey見面，整個拍攝過程其實才10多分鐘，就在2人一起從路邊過馬路去對面，由於要等交通燈轉綠，在停下等待的過程，他看見週遭的人對著他們猛拍。








Joey和劉嘉瑋重拾心情笑迎明天，希望婚照風波告一段落，重新回到生活軌道。（圖：星洲日報）


左起Eugene、Joey、Benny及Sam如釋重負，接受星洲日報訪問。（圖：星洲日報）

攝影師Benny表示，這起風波事件不會打擊他對創意攝影的興趣，會繼續堅持藝術的夢想，唯一從中得到的啟示是，日後想拍攝風格大膽的照片前，先諮詢律師的意見。

“其實，性感婚紗照在國外流行已久，但我反對暴露元素，希望呈現出來的作品，是充滿藝術美。”

“我起碼已嚐試心中的創意構思，只是不幸的是，在不適合的地點拍攝。”

他指出，男女模特兒各被罰款400令吉，以及這起事件發生後的一切費用，都由Keep Gallery公司承擔

天天洗頭有害嗎？早上洗頭好嗎？

★ 天天洗頭有害嗎？早上洗頭好嗎？ ★

▲一、天天洗頭好嗎？







【西醫建議】：
1. 夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學。

2. 有些做特殊工作的人，由於衛生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人，清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇，避免使用鹼性過大的洗髮液，最好加上護髮素。

【中醫建議】：
1. 最好每星期洗三至四次頭。

2. 在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液迴圈。但除了特殊情況人群，常人完全沒有必要天天洗頭。

總而言之，一沒必要，二不科學，除特殊人群外，不建議天天洗頭。

▲二、早上洗頭好嗎？
有傳統指該每天一大早洗頭。主張：早上洗頭好，最好是冷水洗，可以促進血液迴圈，延緩衰老。對於老年人來說，還能預防老年癡呆。

其實早晨出門前洗頭也不可取的，特別在冬天，是因為在寒冷的冬季，頭髮沒有擦乾，頭部的毛孔開放著，很容易遭受風寒，輕者也會患上感冒頭痛。若經常如此，還可能導致大小關節的疼痛，甚至肌肉的麻痹。

所以應盡量避免早上洗頭，如果一定要洗，要注意擦乾再出門！

▲三、晚上洗頭好嗎？
不好。工作了一天后，疲勞會使身體抵禦病痛的能力大大降低。晚上洗頭，又不充分擦乾的話，濕氣會滯留於頭皮，長期如此，會導致氣滯血淤，經絡阻閉。如果在冬天，寒濕交加，更是身體的一大隱患。有些人經常在晚上濕著頭髮入睡，一段時間後，會覺得頭皮局部有麻木感，並伴有隱約的頭痛；有的人洗頭後第二天清晨會覺得頭痛發麻，容易感冒。年深月久，漸漸會覺得頭頂明顯麻木，伴有頭昏頭痛。







注意：如果您有晚上洗頭的習慣，一定要等頭髮乾了再睡（擦乾、吹乾），才對健康無害。

▲四、洗頭的五大禁忌

✐1、洗頭時用指甲撓頭皮
指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染。抹洗髮水時要用指腹輕輕推頭皮，既去汙又活血。

✐2、忌濕著頭髮睡覺
頭髮濕的時候毛鱗片張開，此時頭髮很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭髮半濕半乾的狀態下睡覺，會導致角質層變薄，令頭髮變得乾燥。

✐3、忌不梳頭直接洗
「皮之不存毛將焉附」，頭皮對於頭髮來說非常重要。洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮於表面，才能同時洗淨頭皮和頭髮。為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。

✐4、忌洗完頭馬上外出
研究發現，頭髮受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上，紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導致斷發、分叉。若外出，最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。

✐5、忌護髮素塗在發根
由於洗髮時頭髮毛囊打開，護髮素塗在發根上，其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊。建議先理順頭髮，沿耳朵附近往發尖方向塗抹發梢，一定不要讓護髮素碰到頭皮。

【教大家識別馬來西亞所有的車牌號碼 值得一看!!】

马来西亚汽车号牌的设计源自于英国殖民时期，号牌上分成两个字组，第一个字组有一至多个罗马文字（头文字作为地区的辨识码）；第二个字组则是1~4个数字。为了避免与1、 0和2混淆，文字组中不使用I和O，Z只使用作为军用牌号的首个文字；数字组不使用0开头。
根据法令条文规定，除了外交人员、经销商和出租车使用的号牌外，其他所有车种都必须使用黑底白字的号牌，并且在车辆的前后显眼处各悬挂一个显示同样号数的号牌。

私人车辆 – 普通汽车、电自行车、MPV、四轮驱动车和其他相似车辆；商业和工业车辆 – 箱型货车、卡车、巴士、拖格卡车、建筑及工程车辆和其他相似车辆；民服车辆 – 警车、救伤车、消防车、公共运输车辆和其他相似车辆。马来亚联邦、新加坡、沙巴和砂拉越在1963年9月16日结盟组成马来西亚（新加坡在较后的1965年8月9日脱离独立），这也促使它们的汽车牌号有极多相似之处，但其实还是可以从一些细微的部份分辨出它们属于那个地区。

马来西亚车牌前字母代表的州属
A - 霹雳
B - 雪兰莪
C - 彭亨
D - 吉兰丹
E - 旧沙巴车牌
J - 柔佛
K - 吉打
L - 纳闽联邦直辖区
M - 马六甲
N - 森美兰
P - 槟城
Q - 砂劳越
R - 玻璃市
S - 沙巴
T - 丁加奴
W - 吉隆坡联邦直辖区
Putrajaya - 布城
KV - 浮罗交怡岛
Z - 军队
沙巴各市车牌代表:S代表（沙巴）
SA - 亚庇
SB - 保佛
SD - 拿笃
SK - 古达
SL - 旧纳闽车牌
SS - 山打根
ST - 斗湖
SU - 根地咬
砂捞越各省的车牌代表（砂捞越）
QA和QK：古晋省（Kuching）
QB：诗里阿曼省（Sri Aman）
QC：三马拉汉省（Kota Samarahan）
QL：林梦省（Limbang）
QM：美里省（Miri）
QP：加帛省（Kapit）
QR：泗里街省（Sarikei）
QS：诗巫省（Sibu）
QT：民都鲁省（Bintulu）
QSG：政府机关

出租车
马来西亚出租车采用的汽车牌号有两种设计，旧式的出租车采用和普通汽车相同的编排设计；新式的出租车采用头文字H（Hire）的编排设计。出租车号牌和普通汽车号牌最大的区别是出租车采用白底黑字的颜色设计。
HA：怡保
HB：巴生河流域地区
HC：关丹
HJ：新山
HM：马六甲
HN：芙蓉
HP：槟城
HQ：古晋
HS：亚庇
HW：吉隆坡
LIMO**** W或LIMO**** B：吉隆坡国际机场（KLIA，Kuala Lumpur International Airport）豪华出租车

军事用车
军用车采用Z字母作为头文字，第二文字则作为军种的辨识：
Z：军队高级将领
ZA to ZD：陆军（Tentera Darat Malaysia）
ZL：海军（Tentera Laut DiRaja Malaysia）
ZU：空军（Tentera Udara DiRaja Malaysia）
ZZ：国防部（MINDEF）
JMF：柔佛军队（Askar Timbalan Setia Negeri Johor）






Z字母只是用在军用车辆，其他车辆不使用这个字母。

专属牌号
皇室用车
最高元首、各州苏丹、严端、拉惹和皇族成员们拥有一些特殊的牌号，这些牌号用以显示出他们的身份；例如Tengku Mahkota Johor是属于柔佛州王储的专属牌号，这类号牌使用的是皇室专用的黄色。
其他专属牌号2692或2962是柔佛机构（J Corp）的专属牌号。PG 1（槟城一号）是槟城首席部长的专属牌号。JDT 1至JDT 13为柔佛州务大臣及州行政议员官车。

18个让你运气越来越好的方法！快分享出去给身边的人！

成为一个运气很好的人的18种方法：

1、默默无闻地努力工作。运气好的人专注于行动，他们把时间花费在重要的事情上，而非自夸和炫耀。他们总是专注于更好的工作表现。
2、与积极乐观的人相处。
3、每一天向自己的头脑中注入积极的想法。有时我们可能会随机地想到一些消极的想法，然后它们给我们的行动产生了负面的影响。有意识地去选择正确的语言和行动要求我们有意识去选择正确的思想。比如，每天清晨醒来时对自己说，“每一天，不论从哪一个方面来看，我都变得越来越好。”
4、不要想太多，立刻行动。对面前的选择举棋不定，这是许多人经常会碰到的情况。事实上，最糟糕的决定是不做决定。成功来自于好的判断；好的判断来自于经验；经验来自于糟糕的判断。所以，即便你现在作出了一个糟糕的判断，它最终会将你引向好的判断力，只要你吸取了教训。






5、有一个明确和清晰的目标。运气好的人有一个极其明确的目标。并且不论发生什么，他们都会始终如一地紧盯他们的既定目标。
6、接纳不完美。他们不会说，“现在不是最佳时机”。但他们会说，“此时此刻是最好的时机。”他们知道对的时候永远不会自动向他们走来，他们会立刻去创造最好的时机。
7、不去在乎别人的批评。运气好的人不会受到反对者、怀疑者或憎恨者的言语的分心。他们不允许消极的想法影响他们的头脑。他们积极地去尝试和进步。
8、多听从自己内心的指引。运气好的人常常受到他们的情绪的激励。思考是很重要的，但我们常常要依靠我们的内心来为自己指明方向。当我们面对难题时，我们的思考与我们的感受常会产生冲突，运气好的人趋向于听从他们的内心而非他们的头脑的指引。
9、专注于结果，而非计划。计划会发生改变。突发事件可能会让最好的计划泡汤。但结果不会。快乐的婚姻，聪明的孩子，有意义的工作和事业有成——这些通常是我们不变的目标。
10、采取大量行动。运气好的人勇于尝试，即便他们可能会失败。他们不会按兵不动，而是经常去尝试直到一切变得清晰明了。
11、不论何时都乐意与他人交流。运气好的人会热情欢迎任何愿意倾听他们的想法的人，并与他们畅谈自己的想法。往往一个想法会指向另一个新想法。
12、每一天都专注于当天。放下过去并专注于当下时刻，运气好的人把他们的精力放在此时此刻他们能够改变的事情上。他们不担忧昨天或明天。
13、战胜困难的坚定信念。运气好的人也会遇到挫折，但他们会继续前进，因为他们坚信只要坚持到底他们就能从失败中走出来并取得自己想要的结果。
14、相信自己。他们不自负。运气好的人相信我们每一个都拥有强大的内心力量，这种韧性力量能够让我们取得伟大的成就。
15、充满好奇心。他们会向任何认识的人询问一些关于简单的事情的问题。他们渴望理解事物的运作原理。他们是刨根问底的探索者。他们欢迎新的想法，理念或观点。
16、心怀感激。运气好的人把生活看作一份礼物，他们做事时总是怀着一颗感激之心。
17、承认自己并不聪明绝顶。运气好的人通过不停的尝试去学习新的东西并变得更加聪明。他们承认自己的缺点和错误，并能马上吸取教训和继续前进。他们知道生活中的幸福与成功来自于持续的学习。
18、服务别人、帮助别人。运气好的人不论在工作上还是个人生活中都非常慷慨地去帮助别人和服务别人。他们知道全力去帮助别人获得他们想要的东西，自己的需求也将会得到满足。
浅薄的人相信运气或境遇，坚强的人相信起因和结果。——爱默生

关于轮胎的那些小秘密 你有注意过吗？

　　在更换轮胎的时候可能很少有人注意到，每条新轮胎的胎壁上除了有常见的厂家和型号标识外，大都还会有两个带颜色的小标记。一般为是一个实心红色的圆点和一个黄色圆点或者圆圈。一般用户在购买新轮胎并安装时很少会注意到这个细节，并且很多的轮胎店为了图省事也不会给客户介绍关于这两个点的作用，所以很多用户都会忽略这两个点的存在。

轮胎秘密轮胎秘密
　　轮胎胎壁上的彩色标记

　　一般实心的红点代表的是轮胎纵向钢性的最大点，简单地说就是这个实心红点是这条轮胎在转动一圈时振动最大的点。轮胎与地面接触旋转一圈时，在不同的角度时所承受的振动力是不同的，这种现象称为RFV(Radial force Variation)。当RFV的值过大时，轮胎在旋转时就会产生振动。

轮胎记号轮胎记号
　　因此好的生产厂家在产品检测时会在轮胎上标示这个点的位置，但如果发现一条轮胎的振动值超标是不会让它出厂的。这个红点仅对于质检部门检测时有用，而对于于零售商和最终用户则意义不大。

轮胎特性轮胎特性
动力效果动力效果
　　黄色圆点或者圆圈，又称为轻点标记，表示的是该部位是这条轮胎圆周上最轻的地方。大家都知道，车轮其实是由三个部分组成的，即：轮胎、轮毂和气门嘴，因轮毂上要安装气门嘴，所以轮毂上对应气门嘴的位置一般都会是这个轮毂圆周上最重的点，而将轮毂上最重的点正对着轮胎上最轻的点，也就是那个黄色圆点或者圆圈的位置，那么它们就会起到一个互补的作用，可以使整个车轮圆周上的重量分布更趋于平衡。

按章办事按章办事
　　所以，轮胎在安装时正确的方法是应将气门嘴位置正对着这个黄色圆点或者圆圈。这样可以在做车轮动平衡的时候减少配重块的使用量。

　　轮胎生产日期的标识要看好

　　由于轮胎是橡胶制品，所以我们在选择购轮胎时不仅要关注品牌价格也要看产品是不是“新鲜”并且还在保质期？ 轮胎出厂后三包期一般为三年，但是轮胎一下生产线，橡胶就进入老化期。有些轮胎产品成为商品后始终没有使用过，看上去是新的，但其实橡胶已经老化了，所以分辨轮胎生产日期是个很重要的问题。想知道生产日期我们可以在轮胎的一侧找到DOT标志，而通过该标志后面所带的一串代码的最后四位数字就可以得知这条轮胎的生产日期，这个标识的四位数字前两位表示一年中的第几周，后两位则表示生产年份，如图中的“0810”就表示这条胎是2010年的第8周生产的产品。

生产日期生产日期
　　不过需要注意的是近年来有些不法经销商以廉价买入库存的陈年“新”胎，使用专业模具修改了DOT代码中的生产日期后，将它们当做刚出厂的新胎销售，从中赚取高额差价。这些轮胎也就是所谓的“改期胎”，识别改期胎其实很简单，除了要到正规的轮胎店购买轮胎外，还要注意轮胎的DOT和生产日期标识是否光滑平整，周围有无小裂纹，正品的DOT标识是在轮胎制造时压模上去的和轮胎为一个整体，“改期胎”则一般都是将原胎上标有DOT标识及生产日期的那一小块橡胶打磨掉或挖去，再贴上新的DOT标识及生产日期，工艺再好也是后加的，所以仔细观察，或者用手抠抠这块区域就能很容易的发现破绽。







旋转方向旋转方向
　　有方向标志的轮胎或单导向胎、不对称花纹轮胎应按标志方向安装

　　有的轮胎花纹从行驶性能和设计角度考虑在花纹的选择上是有方向的或不对称的，称为单导向胎和不对称花纹轮胎，使用单导向轮胎时应严格按照方向标志安装，否则会给行驶带来麻烦，如操控性能下降、刹车性能下降、排水功能下降等等。安装不对称花纹的轮胎时要将有DOT标志的胎侧朝向外面，如出现了DOT和花纹的方向矛盾时，首先要考虑的是花纹的方向(有的厂家在解决这个问题时胎侧两边都有DOT)。

　　轮胎充气的正确方法

胎压胎压

　　每条轮胎上都标有该条轮胎的气压值，正确的气压值应为该条轮胎标准值的80%——100%(在这里需要说明的一点是，轮胎的气压值应以轮胎的标准为准而不应以你所驾车辆所要求的气压值为准)而当你打算将气压定为80%时，也不要直接把气压打到你所要的值就停止，正确的充气方法是在安装轮胎时应将气压充到该条轮胎所规定值的100%或略超过100%，然后在将气压放到你所要求的气压值。这样既可使轮胎胎唇和轮毂充分咬合，同时也对轮胎在上路前做了一次小小的检验。