【折磨女性的九種疼痛真相】
1.肩痛:不是肌肉酸痛
可能痛因:膽囊炎
從生理解剖上分析,膽囊和右肩等部位的感覺神經有重疊的 部分,所以,膽囊發炎會引起右肩及右肩胛下隱痛。
如果除肩疼之外,還有反復發作的胃灼熱、噯氣、反酸、腹 脹、噁心等消化不良症狀,別忘了去醫院檢查一下你的膽囊 。
2.頭痛:不是血壓升高
可能痛因:腎上腺素增高
經常性出現輕微頭痛,會讓人難以集中精力工作和學習。
實上,情緒緊張會使得腎上腺素增高,飲食中發酵的麵包、 乳酪、過熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食 品吃得過多,也會導致體內腎上腺素增加,引發類似頭疼。 一旦注意了以上因素,很可能頭痛也就不治而愈了。
3.耳痛:不是中耳炎
可能痛因:泛迷走神經區域不適
一旦出現耳朵痛,大多數人會認為是中耳炎引起的。事實上 ,耳道皮膚由迷走神經控制,這條神經行程最長,從頸部到 胸腔直至腹腔。所以,它所經過之處哪裡不舒服都會引起耳 朵疼,例如扁桃體炎、咽部潰瘍、喉嚨發炎、聲帶炎、智齒 發炎都會造成耳痛。
一般情況下,用有鎮靜作用的精油香熏或風油精都能緩解這 種神經疼痛。
4.眼痛:不是眼疲勞
可能痛因:經期目痛症
對著電腦工作一天,很多人會感到眼睛疼,通常認為,這與 眼睛過度疲勞有關。而女性如果經常在月經來的前後幾天, 出現眼睛疼痛現象,很可能就是由於經期目痛症引起的。
在女性月經期間,雌激素代謝異常會引起植物神經功能紊亂 ,使眼部血管擴張,或影響眼部的感覺神經,使眼睛感覺疼 痛。除了調理月經外,用些淚液性的眼藥水也可緩解疼痛。
5.胸痛:不是心絞痛
可能痛因:頸椎病
頸椎退化或小關節的錯位,都會使椎動脈受壓,引起腦幹供 血不足,繼而影響到血管收縮中樞。多方面的作用會使冠狀 動脈痙攣,產生心肌缺血,出現胸悶、心慌、心前區疼痛、 心律失常等症狀,也稱為“頸性心絞痛”。
這樣的疼痛持續時間一般比較長,一旦出現疼痛,應及時去 醫院就診。
6.背痛:不是頸椎病
可能痛因:胸罩綜合征
出現背痛,很多人會認為是頸椎病所致,而對於女性來說, 如果長期使用肩帶過細或尺寸偏小的胸罩,就猶如給皮膚戴 了一道細鐵絲。人體連續活動時,上身肌肉不斷運動,而胸 罩在肌膚的很小範圍內頻繁摩擦,時間長了,肌肉容易因過 度疲勞和血液迴圈障礙而變得僵硬,從而出現頸背部疼痛。 所以,當你出現頸背疼痛時,別忽略了這個原因。
7.腳痛:不是穿鞋不適
可能痛因:痛風
出現腳部疼痛,很多人會怪罪鞋子穿得不舒服。而其實這常 常是美食醇酒惹的禍。動物內臟、海鮮、濃肉湯、食用菌類 、豆類及啤酒等都是高嘌呤類食物,會使血液內尿酸含量過 高,尿酸鹽結晶析出並沉積在關節處,足關節最低,沉積也 就最嚴重,最易發生痛風。發生這種情況,除了改變飲食習 慣,還得積極配合治療。
8.臀痛:不是腳抽筋
可能痛因:坐骨神經痛
從臀部如閃電般掠過,直達一側的腿部和足部,一定會以為 是腳抽筋了。
辦公椅大多是直背的,工作姿勢扭曲了脊柱的正常生理彎曲 ,再加上女性經常穿高跟鞋,人體重心前傾,脊柱的力學發 生改變,造成對腰椎間盤的壓迫和磨損,導致椎間盤突出, 壓住了坐骨神經,從而引發了那些不時襲來的劇痛。除了端 正坐姿,還可以在醫生的指導下進行物理治療。
9.腿痛:不是缺鈣
可能痛因:動脈硬化
腿部疼痛不一定是缺鈣所致。動脈硬化後,腿部供血減少, 血液迴圈不暢,代謝產物不能被血液帶走。當代謝產生的物 質在局部達到一定濃度時,就會刺激肌肉收縮,引起疼痛、 抽筋。在腿部熱敷可以促進血液迴圈,緩解疼痛。
(摘自 國際道家學術總會)
健康文章僅供分享參考
(1)有病痛請到醫院諮詢,配合醫師療程
(2)每個人體質並不相同,有益的食物也需要適當適量取 用喔
(3)社群目的為提醒國人注重健康,分享健康資訊,非醫 療單位
1.肩痛:不是肌肉酸痛
可能痛因:膽囊炎
從生理解剖上分析,膽囊和右肩等部位的感覺神經有重疊的
如果除肩疼之外,還有反復發作的胃灼熱、噯氣、反酸、腹
2.頭痛:不是血壓升高
可能痛因:腎上腺素增高
經常性出現輕微頭痛,會讓人難以集中精力工作和學習。
實上,情緒緊張會使得腎上腺素增高,飲食中發酵的麵包、
3.耳痛:不是中耳炎
可能痛因:泛迷走神經區域不適
一旦出現耳朵痛,大多數人會認為是中耳炎引起的。事實上
一般情況下,用有鎮靜作用的精油香熏或風油精都能緩解這
4.眼痛:不是眼疲勞
可能痛因:經期目痛症
對著電腦工作一天,很多人會感到眼睛疼,通常認為,這與
在女性月經期間,雌激素代謝異常會引起植物神經功能紊亂
5.胸痛:不是心絞痛
可能痛因:頸椎病
頸椎退化或小關節的錯位,都會使椎動脈受壓,引起腦幹供
這樣的疼痛持續時間一般比較長,一旦出現疼痛,應及時去
6.背痛:不是頸椎病
可能痛因:胸罩綜合征
出現背痛,很多人會認為是頸椎病所致,而對於女性來說,
7.腳痛:不是穿鞋不適
可能痛因:痛風
出現腳部疼痛,很多人會怪罪鞋子穿得不舒服。而其實這常
8.臀痛:不是腳抽筋
可能痛因:坐骨神經痛
從臀部如閃電般掠過,直達一側的腿部和足部,一定會以為
辦公椅大多是直背的,工作姿勢扭曲了脊柱的正常生理彎曲
9.腿痛:不是缺鈣
可能痛因:動脈硬化
腿部疼痛不一定是缺鈣所致。動脈硬化後,腿部供血減少,
(摘自 國際道家學術總會)
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(2)每個人體質並不相同,有益的食物也需要適當適量取
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