喝水,您有喝对时间吗? 0 健康生活 Healthy Life 9:56:00 AM A+ A- Print Email 喝水,您有喝对时间吗?....... 不管再忙,也要记得每天定时补充水分,才能维持身体机能正常运作喔...... 第一杯水:6:30(排毒又养颜) 第二杯水:8:30(体贴又健康) 第三杯水:11:00(解乏又放鬆) 第四杯水:12:50(减负又减肥) 第五杯水:15:00(提神又醒脑) 第六杯水:17:30(消化又吸收) 第七杯水:22:00(解毒,排泄,消化增进血液循环)
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