其实，即使只有两个人，也可以定制属于自己的接吻大赛，不但提升接吻的新鲜感，更可以让健康上升得快些、更快些。
1 ． 技巧比拼。 发动你所有的智慧，想象一切可以亲吻对方的方式，怎样能调动对方的情绪和身体运动，每个人想出3个方案，最有新意者胜出。
2. 时间比拼。 同样是屏住呼吸的亲吻，看两个人谁可以坚持的时间更长些，这可是一个肺活量自检的好方法哦！
瑞士：接吻马拉松，宣传口腔健康！
瑞典每年都会举行“接吻马拉松”的比赛，不仅仅是为了打破一对美国夫妇创下的30小时59分钟27秒的接吻世界纪录，更希望以此提高人们的口腔卫生意识。参赛的选手们在此之前都要接受比较严格的口腔保健培训，包括如何调理饮食，正确刷牙法，以及使用不同功能的牙线。如此一来，不但增加了两个人的互动，让情侣间的爱意更浓，对口腔健康也是一个非常不错的推广呢！
意大利：水下接吻，提高肺活力
浪漫的意大利总是别出心裁，连亲吻大赛都别出心裁。他们将举办地点选在意大利度假胜地瑞吉欧。情侣在水下比拼接吻时长。在水下亲吻需要完全屏住呼吸，是对两个人肺活量的最佳提升方式。比赛中，人体的肺泡会随着深呼吸得到最大限度的活动。你和他不妨在家中试验一番，体会别样的吻，情趣无限哦！这项接吻大赛的记录是1分51秒，挑战一下吧！
威尼斯：6 万人热吻，身心同SPA
水城威尼斯向来都是情侣们的向往之地，而这里举办的接吻大赛竟然吸引了6万之众，3万对情侣相拥热吻。主办方提出，两个人的能量传递到对方身体中，会促进血液循环，帮助身体的排毒。同时，增加彼此情感的愉悦程度。想象一下6万人相拥而吻的盛况，是否自己也特别想尝试这种身心合一的天然SPA呢？
教你4招轻松打KISS 让他越吻越想要
吻并非性爱的固定前奏，更多时候，这时一种维系两人亲密感情的沟通桥梁，是显示亲密的标志性行为，是“我爱你”的无声表达.
亲吻前让口气再清新一点，亲吻时你们之间的距离几乎只有一厘米，如果不想被破坏“气氛”令渐渐升温的感情突然一落千丈，最好嚼下口香糖，有条件的话能漱口刷牙的话，则会让亲吻更加理想。
第一招：关爱脖颈，脖颈是爱人间亲吻最容易被忽略的地带，实际上这一区域的神经分布也非常密集，此处极富最薄，神经和血管离肌肤表面也更接近，是多数人引起性兴奋的敏感地带。当你和对方双唇相印或在对方双颊游走时，不妨往下多走一些距离，给脖颈更多温柔呵护，传达更亲密的绵绵爱意。
第二招：轻啄上唇，据有关研究发现，上嘴唇分布的神经系统非常丰富，远远多过下嘴唇，温柔亲吻时轻轻叼啄上嘴唇，就能让每根情爱神经敏感地兴奋起来。
第三招：管好自己的舌头，无论是蜻蜓点水的轻吻，还是浓烈缠绵的法式热吻，亲吻时要谨记千万不要让舌头充当“急行军”，先行一步迫不及待的探入对方口中。一定要经过一小段时间的轻吻预热后双方情不自禁时自然而然伸入，让两人的舌尖有些轻柔、间断地接触即可，千万不要用舌头舔对方的牙齿。这样才能取得最佳激情效果。
第四招：耳鬓厮磨，耳朵上的肌肤表皮较薄，对外界感触非常敏锐，同时布满了密集的神经组织，可以迅速敏感的感受亲吻传达的感情意义，是恋人们窃窃私语和亲吻所不能忽略的重要部分。用双唇在对方耳朵上轻轻游走，温柔啄取耳垂部位轻轻吹气，你心中所想他一定能够心领神会。
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